一个橘子的重量大概在50克，含有热量20大卡，本身属于一种低热量食物。橘子中含有丰富的维生素、柠檬酸，适量的吃一些橘子可以有效的起到美白的作用，并且可以增加血管通透性，降低心脑血管疾病出现的概率。
问题分析：一般来说只吃一个橘子的话，不太会影响到避孕药的效果，其他食物尽可能少吃一些
指导建议：服用避孕药以后，两小时之内，尽可能不要吃其他的食物了，而且一周里面尽可能饮食方面要清淡温和一些，少吃一些生冷冰凉辛辣的食物，避免抽烟喝酒，以免影响药物的效果
橘子是比较常吃的一种水果，它的营养成分比较高，可以有效的帮助，降血压，对抗动脉粥硬化，还能够预防心血管疾病，是可以适当的吃桔子的，对血压问题不会产生太大的影响。
怀孕期间孕妇最好多食用一些新鲜的水果，例如：苹果，香蕉，葡萄等。
孕妇可以吃橘子，因为桔子含维生素C比较多，可以补充维生素C，也可以缓解孕吐的症状，但是要避免食用易上火的食品，会导致便秘，出现严重的腹泻、流产、早产等症状，在怀孕期间要进行B超，观察孩子的生长发育，在怀孕期间尽量避免食用各种刺激性的食物。
一般情况下，小孩吃了西瓜一直吐，需要禁食，到医院检查。
小孩本身胃肠功能不够健全，西瓜又属于偏凉性的水果，进食太多的西瓜可能会导致脾胃受凉，从而出现小孩吃了西瓜一直吐的情况。这种情况下，需要先禁食，暂时让孩子胃肠道得到充分的休息，然后少量多次的给小孩喝口服补液盐，如果没出现呕吐的症状，再少量的给小孩喝米汤或者是粥。如果小孩依然频繁出现呕吐，同时伴有不排便的症状，可能是肠梗阻或者肠套叠引起的，家长应及时领小孩到医院就诊，根据病因再进行对症处理。
急性肠炎可以吃橘子。建议把橘络给去掉，那个都是纤维成分，有通便作用。易刺激胃肠道蠕动快对肠炎康复不利凡是肠炎的不可以吃生冷食物可以逐步吃些稀饭，米汤，逐步增加饮食，才是饮食原则。
