月子期间经常坐着会造成腹压增加盆底肌受力增加，可能会增加子宫脱垂几率。要注意适当的活动。避免长时间久坐久卧，在产后做产后恢复操，增加盆底肌张力以及帮助子宫位置恢复。
快出月子了，如果还是有恶露，去诊室做B超检查，查看子宫收缩功能是否恢复，宫腔内是否还有异物未排出。女性在产后十天左右，就可以把体内的恶露排净，最晚也就十五天，可以完全排除。如果是还没有排完，应该立即就医。
一般来说，做完人工流产后10多天出现出血是不正常的。人流后阴道出血一般会在3-5天左右，超过10天以上出现出血，说明是流产不完整，宫腔中可能存在妊娠物和蜕膜残渣，建议去医院进行B超，确定之后可以服用一些促进子宫收缩的药物。如果没有明显的改善，可以进行清宫。如果发现宫腔中没有残余，说明是因为子宫收缩不良，可以通过肌肉注射，也可以服用一些促进子宫收缩的药物。
此外，患者应该注意避免辛辣刺激的食物，以免影响机体恢复。
发现怀孕10多天可以通过药流或人流的方式终止妊娠。
如果女性有意外怀孕的情况，可以通过药物流产或是前往医院进行人工流产。如果选择药物流产，最好在怀孕49天内服用药物进行流产，避免有流不干净的情况发生，清宫手术可以选择在70-90天内进行。流产后建议女性多注意休息，可以多吃一些有营养的食物来促进身体恢复，定期前往医院复查，排除有残留物仍存在宫腔中。
产后身体比较虚弱，需要一段时间的恢复，一般产后42天是各个器官系统恢复的时期，因此尽量坐月子以42天为宜。月子期间注意充分休息，不要熬夜，不要过度劳累及重体力劳动，防止影响身体的恢复。另外，注意观察恶露的情况，保持外阴的清洁卫生。一个月内避免性生活，以免引起宫内感染等情况。饮食方面增加营养，多喝温开水，防止便秘。
一般情况下，坐月子不能提前出月子，具体内容如下：
坐月子是为了让身体的各器官功能逐步恢复正常，所以坐月子是不能过早出月子的。如果怀孕早了，就会因为身体还没有恢复，会有一些不舒服的症状。一般都是因为没有好好休息，或者过早出月子，会影响到子宫的收缩，导致子宫复旧不良，出现恶露不尽的情况。另外，盆底肌还没有完全恢复，如果过早出月子，还会造成盆底肌松弛，从而造成子宫下垂，阴道前后壁的膨出。
