对于60岁以上的患者,血压应当控制在130/80mmHg以下,这样是比较正常的血压,也是2017年美国心脏病学会等11个学会新制定的标准范围。既往认为60岁以上的患者,血压应当小140/90mmHg,新的标准对于高血压的诊断越来越严格,对于高血压的要求也越来越高。
空腹血糖正常值范围是3.9-6.1mmo/L,由于不同试剂、不同仪器或不同检测方法,其正常范围略有不同。如果空腹血糖检测,数值大于6.1mmo/L而小7.0mmo/L,是空腹血糖受损。如果非同次检测空腹血糖值,大于或等于7.0mmol/L,排除其他全身疾病和药物等影响,可诊断为糖尿病。
糖尿病患者的三餐总量需要控制。一般来说,他们应该吃饱七到八次,避免高糖或脂肪含量高的食物,并加强锻炼。如果他们在控制饮食和锻炼后仍然不能降低血糖,他们需要口服降糖药物或胰岛素治疗。定期检查血糖。根据血糖指数调整药物用量。
孕妇血糖空腹不能超过5.1g,一小时的血糖不能超过10.0g,两小时不能超过8.5g,具体分析如下:
妊娠24-28周期间,血糖控制在75g左右,空腹血糖不能高于5.1,一小时不能高于10.0,2小时不能超过8.5。超出这个范围,就是妊娠糖尿病的确诊,确诊后,饮食控制血糖还达不到标准,就要打胰岛素了。高血糖会导致胎儿出现流产、畸形等不良后果。
饱腹血糖餐后血糖不会超过9.4,餐后2个小时不会超过7.8是正常的。在没有糖尿病的时候,餐后血糖不会超过9.4,餐后2个小时不会超过7.8。在日常饮食中,可以选择含糖较低的食物,可以多吃一些绿色的蔬菜,粗纤维等。如果要找出原因,可以通过抽血来检查一下血糖,看看有没有升高。另外,对于糖尿病病人,可以通过药物进行调理,并进行适当的运动。
糖尿病人的饭前血糖及空腹血糖,要控制在6.5以下,不能超过6.5,餐后两小时血糖在8.0毫摩尔每升以下,血糖控制在这两个理想范围内,会减少并发症的发生及进展。有糖尿病的患者应该每天进行血糖监测,应定期去做身体体检检查,防止并发症的发生。有糖尿病的患者应适当的锻炼,多做有氧活动,游泳,慢跑,散步等。