预防乳腺癌最重要的是保持心情舒畅，有报道，乳腺就是一个情绪器官，患者高兴她就通畅，患者郁闷她就渝堵增生，久而久之就会恶变。还有避免大量长期服用雌激素、远离烟酒，40岁以上的女性应该每年查体一次乳腺b超，学会自查乳房。多食绿色蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物。
乳腺癌治疗的关键在于早期发现早治疗，女性朋友，平时要注意自己检查乳腺癌，淋浴检查法：淋浴时，手指指腹进行检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块，检查乳头是否溢液；平卧触摸法：取仰卧位，肩胛下垫毛巾或小枕头进行触诊，还要进行腋窝和锁骨上区的触诊，排除隐匿性乳腺癌。
乳腺癌这种疾病是女性同志最常见的一种恶性肿瘤，早期可以表现为乳房无痛的肿物，可以是单发的肿块，很多病人是在无意当中或者洗澡的时候发现的，也是就诊的主要主诉。查体肿块表面不光滑，质地坚硬，活动度差，与周围的界限不清晰，并且在乳房内不易活动。
早期乳腺癌妇女没有临床症状。大多数患者意外发现肿块，乳房质地坚硬，边界不清，活动性差。如果患者不在乎，肿瘤会继续生长，导致肿瘤影响皮肤，导致皮肤下垂，呈现橙色皮肤样外观等。腋窝淋巴结可能发生转移。
大多数早期乳腺癌妇女没有临床症状，大多数患者意外发现肿块，乳房质地坚硬，边界不清，活动性差，如果患者不在乎，肿瘤会继续生长，导致肿瘤影响皮肤，导致皮肤下垂，呈现橙色皮肤样外观等，腋窝淋巴结可能发生转移，建议妇女定期进行身体检查和乳房超声检查，看看乳房是否有肿瘤。
早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。乳头溢液：对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查。
