孕妇是能吃奥利奥饼干的，但是不能食用过量，因为奥利奥饼干含有的热量比较高，过度食用对孕妇和胎儿的健康有所影响。如果孕妇的血糖比较高，尽量不要吃奥利奥饼干这种食物，否则可能加重血糖异常。在怀孕中后期，孕妇的胰岛功能容易出现受损，有出现妊娠期糖尿病的可能。建议孕妇应当饮食清淡、营养均衡，避免吃甜食以及高热量高脂肪的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，同时适量增加活动。
怀孕期间可以适当的食用一些黑米粥。
黑米粥其实就是用黑色的小米熬制而成的，含有矿物质、维生素C、花青素、无机盐等营养物质，营养丰富，具有补益健脾、滋阴补肾等多种功能。孕妇多吃一些，黑米粥可以增加人体所需的微量元素和矿物质。此外，孕妇还应该注意饮食的均衡，以保证营养充足摄取，避免偏食、多锻炼、多休息、定期体检等。
来月经期间是可以适量吃奥利奥的，但不可以大量吃，以免危害身体健康。
奥利奥属于一种巧克力饼干，吃奥利奥能够改善经期带来的不稳定情绪。但不可以吃过多的奥利奥，以免刺激胃肠道，出现呕吐、腹胀等症状。此外，月经期间要注意摄入营养均衡的食物，适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免劳累，避免受凉，注意腹部保暖，同时还需要保持心情愉悦。
胃病的患者是可以吃黑米粥的，但是建议将黑米熬软后食用，具体分析如下：黑米粥是一种很容易被人吸收的东西，富含蛋白质、碳水化合物、维生素、钙等营养成分，营养价值较高，能消除自由基，改善缺铁性贫血等症状。另外，从中药的观点来看，黑米还有健脾养肝、明目活血的功效。出现其他的不舒服要去正规医院的消化内科进行胃镜的诊断，明确病因，并进行相应的处理。
吃奥利奥牙疼是甜食吃多长蛀牙导致的。平时少吃一些甜食，饮料也不能喝，要以一日三餐为主，饮食要清淡易消化，不吃辛辣刺激的食物，定时到三甲公立医院去看牙，避免牙疼更加严重。
