如果有头晕头胀，最好是去医院，做一个颈椎检查，看一看是不是有颈椎病，也可以做一个脑部ct，看看有没有腔隙性脑梗的情况。引起头晕头胀的原因很多的，如脑供血不足、血压异常、高血脂、血管神经性头痛、颈椎病等。建议首先到医院检查血压、血脂等，如果没什么问题也可以拍片检查颈椎的情况。另外睡眠不足、过度劳累、情绪激动、高度紧张等也有可能引起的头晕头胀，平时注意多休息，避免熬夜。
病人出现了头晕、头胀的症状，首先应该测血压，看是否是血压升高引起的。如果是血压高，要对症口服降压药物，使血压下降来缓解头晕，头胀的症状。夜间睡眠质量不好、失眠多梦、睡眠不足也会导致头晕头胀。
首先要检查一下自己是否是血压偏高，如果确诊为是高血压，那么这是可以控制但是不能除根的疾病。也可能是血管神经性头晕，多与不良的生活方式有关。适当调整生活方式，症状就可能得到改善。平时要做到睡眠充足，减轻自身的压力。
需要做生化全血、血常规、前庭功能检查、颈动脉超声和脑血流图。还有其他检查，如甲状腺功能是否有甲状腺功能减退。一个重要的检查是血管超声，颈动脉超声，可以去心内科，做心脏彩超等。
头晕，头胀痛。如果为年轻人大多数是生理性原因所引起，比如精神紧张，压力过大，过度劳累，睡眠起障碍可以引。起放松心情，减轻压力后症状可能缓解。也可能是由于长时间低头看电脑，或长时间低头伏案工作而导致。
头胀头晕等不适时候，高血压疾病引起。需要对症的疗以及血压检查以及必要时的头颅CT检查，可以注意休息低盐饮食为宜以及避免服用受凉食物以及内科就诊为宜。出现，可以做一下血压，血糖，血脂以及颈椎的检查，明确诊断后，再及时的诊断治疗，平时生活上要注意，不能吃太辛辣太油腻的食物，加强锻炼，如果偏胖可以减肥。
