2天前，哈腰忽然腰疼不能动，

忽然腰疼可能是腰椎间盘突出、腰部扭伤、腰椎关节错位等原因引起的。
腰椎间盘突出的患者，或者是最近一段时间工作太多，或者腰椎间盘受到了严重的损伤等情况，都会引起腰部的疼痛，导致腰椎的活动受到了限制，患者不能弯腰拿东西，不能洗头等此外，在运动中出现腰背扭伤或关节错位，也会引起腰痛，同时还会引起严重的腰椎间盘运动受限的情况。疼痛症状一般较为剧烈，无法通过镇痛方法进行止痛。

左侧腰痛很可能是腰椎间盘突出造成的，大多与腰部外伤和慢性劳损有关。对于患者现在的情况，要生活规律，避免剧烈运动，适当进行腰背部的伸展锻炼，可以采取腰部烤电，针灸，按摩，封闭等方法进行治疗。患者要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。

腰痛有以下原因：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等，如果持续性腰疼到医院检查。现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以多喝水，去医院做彩超检查确定。

腰疼不一定是肿瘤，腰椎间盘突出或者腰肌劳损，泌尿系结石，肾和输尿管结石或者感染，都有可能造成腰痛，所以要进一步检查明确性质，肿瘤不一定会引起腰痛。肾脏肿瘤或者是腰椎骨转移等，有可能会造成腰痛。

腰扭伤容易肌肉韧带拉伤撕裂引起腰疼，向前弯腰幅度大容易牵拉刺激腰部肌肉韧带引起疼痛，去医院骨科就诊拍片检查确诊一下，卧床休息。减少活动，避免弯腰搬重物，可以配戴腰围固定。

踢完球后腰疼是因为运动量太大了，以至于今天的腰疼比较严重，休息两天如果不行，应该是腰肌劳损，可以采用一下理疗，针灸，外用药物，抗炎药等治疗方法进行治疗的。切记，在此期间一定不能让自己过于劳累。