通常情况下，跟骨粉碎性骨折3个月左右能完全恢复。
跟骨粉碎性骨折愈合的前提是，骨折对位对线良好，跟骨结节角在正常的范围内，并且跟骨关节面平整，没有塌陷。而骨折愈合无论是石膏托、手术钢板内固定，只要足够牢固，一般骨折愈合没有太大问题。大部分跟骨系松质骨，血运丰富。大约3个月左右，骨痂生长也足够牢固，一般可开始下地功能锻炼，3个月后，大致可以恢复正常。
通常情况下，双脚跟骨粉碎性骨折的患者动完手术4个月左右能恢复。
患者患有两脚跟骨粉碎性骨折，一般术后休息4个月左右才能康复。患者平时还要注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、虾类等，这样可以给患者补充更多的钙质和蛋白质，从而促进骨折的愈合。在治疗后应加强功能锻炼，加强患者的双下肢肌力功能锻炼，加强膝关节、踝关节的功能锻炼，防止关节功能丧失。
跟骨粉碎性骨折恢复期至少需要3个月，及时完善足跟部的CT和三维重建，准确判断跟骨骨折的移位情况。对于绝大部分跟骨粉碎性骨折，需要考虑手术切开复位及钢板螺钉内固定。
双跟骨粉碎性骨折可以治愈，建议患者及时去医院检查，积极接受正规治疗。
粉碎性骨折脱臼比较严重，一般需要先进行切开、复位，再进行钢板内固定。通常在进行骨折复位，修复贝雷氏角和足弓，如果骨头碎片的对位良好，那么患者在术后进行积极x运动，就可以彻底的康复。患者应该适当减少日常活动量和幅度，注意劳逸结合，避免关节过度活动。
一般情况下，跟骨粉碎性骨折，患者可以通过手术治疗、石膏固定、功能训练等方法进行治疗。
跟骨粉碎性骨折要做跟骨CT，以确定骨折的严重性，如涉及到了关节面，并出现了错位，则要做外科手术，以保持关节面平坦，稳固关节。若不涉及到关节面，也没有发生显著的错位，则应采用石膏进行外固定。在石膏固定期间要把腿抬起，这样可以减轻肿胀，防止脚底下陷。另外，患者还需要做一些肌肉的等长度收缩动作，以防止因石膏固定引起的深静脉血栓。
髌骨骨折是一种比较普遍的病症，它是由于多种创伤导致的髌骨部位肿胀，运动受到限制，出现淤青等症状。
髌骨粉碎性骨折有较大的脱位现象，可以通过外科手术进行治疗，一般在2-3天左右就能下床走路，6-8个星期就能完全康复。髌骨骨折需要尽可能的保持关节表面的平坦，稳固的骨折，尽早进行膝关节的功能训练，避免出现创伤性关节炎，对于粉碎性的髌骨骨折，一次2-3mm会对关节面造成一定的损伤，同时还会导致伸膝支撑带的损伤。
