阴虚虚火是水火不济，心肾不交引起来的，肾水寒则早泄，疲惫，身体素质下降，而心火旺则多梦，身体发热等。可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定以后对症用药进行治疗。
阴虚火旺主要表现为五心烦热，失眠，盗汗，口燥咽干，眩晕耳鸣，舌红少苔，腰膝酸软，四肢无力，骨蒸盗汗，心悸，湿热体质大便不成形，眼睛红肿，口腔容易溃烂，尿黄，咽喉痛，头发油腻。
问题分析：经常上火多应该考虑身体有阴虚火旺的情况或者本身体内实热较多，这样如果饮食稍微辛辣些就会出现上火，
意见建议：可以常备用些黄连上清片或者三黄片，对清火效果不错。
指导意见：根据你所说情况，平时多吃蔬菜水果，不要熬夜，多锻炼身体，平时多喝水。充足睡眠就行啦！保持大便通畅
意见建议：此乃肝郁化火所致,并非阁下所言虚火,当疏肝理气降火,处方如下：丹皮10克,栀子10克,白芍20,当归15,柴胡10,茯苓15,白术10,甘草5,生姜三片,薄荷10克,川楝子10,元胡10
指导意见：你好，根据你的描述，你描述的可能是阴虚火旺，阴虚火旺主要的症状表现为，比较怕热，同时又出现，肾虚的症状，比如容易出现早泄，阳痿等症状，另外也有可能会出现全身乏力，头晕，因此这种情况可以考虑服用六味地黄丸进行治疗，饮食方面需要清淡，注意休息，避免劳累，不能纵欲过度，方便的话给个评价，谢谢
