肾虚会引起消化不良，肾虚严重的状况下会引起脾胃虚弱，导致消化不良，肾虚通常会出现头疼，恶心，四肢发冷，耳鸣，乏力，腰膝酸软等症状，肾虚和长时间熬夜和过度的性生活有密切的关系，日常生活中要改善不良的生活习惯。
问题分析：你好，根据您所说的情况，脾肾虚多表现为脾肾阳气虚，可有腹泻五更泻，怕冷，腰腿酸软无力，食欲不振，夜尿多等。
意见建议：如有以上症状，建议可吃蒸熟的苹果，有止泻的作用，少吃梨、柚子、香蕉等寒性水果，另外饮食不要寒凉肥腻。
指导意见：你这不能排除脾肾两虚的可能的，需要就诊辩证，如果是，可以服用健脾丸配合肾气丸治疗。
指导意见：你好！胃肠道消化不良的建议药物：吗丁啉、健胃消食片或是归脾丸；只要能吃、能喝、能睡，避免手淫就万事大吉了。
指导意见：您的情况还是需要用药慢慢调养的，常用四君汤、六君汤、补中益气汤等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。
