失眠该吃些桑堪、大枣、葡萄、胡桃、柏子仁等食物。
桑堪既能补血，又能安神。葡萄能健脑、强心、开胃、增加气力，故神经衰弱者宜食，酿酒饮用亦佳。胡桃，历代医家视之为健身益寿、补肾抗衰食品，常吃胡桃，对人的大脑神经也很有益。柏子仁性平，味甘，能养心安神。大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。失眠吃什么好，古代医家常用以治疗神经衰弱等病症。睡前喝杯热牛奶加入一些蜂蜜，能帮助很好入睡，或喝杯温糖水，血糖上升会使人犯困。
眩晕的病因主要包括美尼尔综合征、前庭神经元炎、迷路炎和耳石症。美尼尔综合征的患者一般有反复发作的病史，可发生于任何年龄，患者可以突然出现头晕、恶心、呕吐，同时可以伴有视物旋转、耳聋、耳鸣，患者的发病与精神紧张和劳累有关。
糖尿病护理的方法如下：
1、饮食：患者要均衡饮食，限制总热量。同时，应鼓励患者多吃健康新鲜的食物，尽量增加粗粮。同时推荐低盐低脂清淡饮食；
2、运动：血糖过低或过高时，建议患者不要运动，运动时注意安全；
3、服药：告知患者按时服药，定时监测血糖。建议空腹和饭后两小时监测血糖，同时也要关注患者的定期随访，提醒患者定期有专科检查，了解是否需要调整方案；
4、其他：也需要特别照顾。如遇足部疾病，应建议患者选择合适的鞋袜，尽量选择宽口鞋、白色棉袜，袜口不宜过紧。皮肤要定期检查，洗完脚要定期擦干。同时，不要用热水泡脚，冬天不要用热水袋，尽量不要用电热毯。
精子畸形率偏高，跟很多种因素有关系，饮食上多吃高蛋白食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼虾类、牛奶等，都是日常生活中含蛋白质比较高的，男性多吃可以提高精子的质量。含锌元素丰富的食物也是可以提高精子质量的，减少精子畸形，比如各类蔬菜水果、海产品等，因为锌元素是精子生成过程中必须的营养成份，对改善精子畸形率也很好。
要针对病因进行相应治疗。存在牙周炎、龋齿、胃炎等情况，在生活中应该注意口腔湿润，多饮水，有顽固性口臭的人应该坚持饭后刷牙，吃饭不要吃的过饱，这样容易引起口臭，空腹时间也不宜过长，可以通过嚼茶叶、口香糖来消除口臭。
腺肌症压迫肠道的症状治疗要考虑手术治疗以此来减轻对周围组织的压迫。子宫腺肌病属于妇科常见病和疑难病.这种疾病与体内的激素水平有关系，近年来呈上升的趋势。严重情况下会压迫周围的脏器和组织。
