什么时候吃地瓜比较好

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什么时候吃地瓜比较好
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卜庆云 副主任医师 徐州市中医院内科 三级甲等
擅长:擅长内科常见疾病的诊治,尤其是下肢深静脉血栓形成、...
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指导意见:红薯最好在午餐时段吃。这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。于是,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
相关问答

怀孕在孕前3个月开始吃叶酸比较好。
怀孕最好在孕期3个多月就开始服用叶酸,一直到孕后3个月才能停止使用,可以预防孕妇贫血、预防胎儿先天性畸形、促进胎盘的发育。但是如果是叶酸代谢比较差的孕妇,通常建议在孕前3个月,孕后3个月口服叶酸,一直到足月分娩。建议孕妇在医生指导下用药,以免自行用药造成不良影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早上吃效果比较好,宝宝满月之后就可以开始给宝宝维生素D(鱼肝油),早上给宝宝吃鱼肝油,促进钙吸收和晒太阳是一样的效果,如果宝宝晒太阳机会少,所以一定要给宝宝补充鱼肝油。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇从孕早期开始就可以补充DHA了。DHA有助于胎儿大脑及视力发育,从妊娠3-4周起,胎儿即开始脑神经系统及视力的发育了,并贯穿孕期始终,从意义上说,孕妇在整个孕期都可以补充DHA。不仅如此,宝贝出生后仍然是大脑发育的黄金期,仍然需要DHA的参与。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

硒能给人体解毒排毒,清除体内的自由基,抗衰老,提高人体免疫力。硒片饭前服用。可以口服麦芽硒片,麦芽硒可短时间内提升血硒含量,另外再补充一些维生素E可有效防止补硒过量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以提前一个月开始吃叶酸。如果正常的怀孕了建议怀孕的前三个月的时候可以吃叶酸就可以了。这药物主要是到政府计生办部门可以领到免费发放的。主要是起到一个防止胎儿先天性神经肌肉撕裂的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

包皮过长是临床男科常见疾病,由先天性发育引起。由于龟头和包皮不能清洗干净,容易发生炎症感染,应尽快进行外科治疗。因为包皮过长的包皮环切不是紧急手术,而是选择性手术。这种手术需要选择春秋季节。天气不冷不热,有利于疾病的恢复和护理。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。