考虑有乳腺增生，乳腺结节或乳腺肿瘤的情况，应该尽快的到乳腺外科就诊，查乳腺彩超来进一步明确诊断，要注意避免用一些激素含量大的化妆品，避免食用一些激素含量大的食物，要保持心情愉悦。
乳房的小疙瘩是由于乳腺各种组织细胞过度增生，聚集而形成的局限性肿块，可以分为良性肿块和恶性肿块两大类。良性的就没事，可以多保养不要生气，如果是恶性需要结合乳腺彩超，乳腺钼靶检查等进一步让专家诊断。
一般来说，乳房里有小颗粒的原因如下：
乳房里面有小颗粒，有可能是乳腺增生，也有可能是乳腺内部的一些小的纤维腺瘤。乳腺增生主要表现为月经前乳腺胀痛明显，乳腺可触及颗粒状，片状或者结节状的肿块，月经过后，肿块变软或者消失。如果是一些小的乳腺的良性病变，比如纤维腺瘤，也会表现为有小颗粒，做超声检查的时候能够发现肿块的边界清楚，活动性非常好，建议患者定期观察，一般半年复查一次乳腺超声。
乳房里有小疙瘩，多是指患有乳腺结节，乳腺结节是乳房常见的疾病之一，按照结节性质可以分为三大类。良性结节，如乳腺囊性增生症，为雌激素和孕激素比例失调引起，常见的临床症状为乳腺结节伴周期性疼痛，即结节大小和疼痛在月经前加重，月经后缓解。良恶性交界肿瘤，如纤维瘤和导管内乳头状瘤多无临床表现，乳房触诊时发现乳房内有活动度大的质硬包块，或内衣有陈旧性血迹而被发现，因其有恶变倾向，一旦确诊应进行手术治疗。
不除外是乳腺的恶性肿瘤，常见的就是乳腺癌。乳腺癌容易出现血行转移或者淋巴结转移，常见的转移部位是腋窝淋巴结，发生原因和体内雌激素、孕激素水平的不平衡表达相关。对于早期确诊的病人应该积极选择手术治疗，进行切除手术以后也需要进行放、化疗、内分泌治疗的综合治疗，定期随访和观察。另外有一部分青年女性病人乳房内的包块没有疼痛表现，是乳腺纤维瘤，主要是和体内激素水平不平衡表达相关。
可能是乳腺增生，乳腺增生会表现为乳房有硬块，胀痛，可以到相关部门做乳腺彩超检查，如果确定是乳腺增生，可以给予一些药物治疗。避免着急，适当缓解压力，要到相关部门进行复查。
