一直有副乳，在哺乳期时明显变大，有鸭蛋大小，现感觉...

副乳的去除方法就是穿舒服的内衣。不要穿聚拢型内衣，因为长期穿过紧的内衣，容易将脂肪推到腋下，进而形成副乳。举哑铃来减掉多余的脂肪。向上举手臂。游泳、跳绳，都可以减掉副乳。练瑜伽。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

副乳可以通过扩胸运动，瘦手臂按摩，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳的情况。还可采用机械式反复按摩。如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出血湿疹困扰或带来生活上的不便，可以考虑切除。还有就是进行手术治疗。

大多数副乳房发育不全，在病变区域表现为肿块，对女性的体型有一定影响。有报道称副乳腺癌的发病率高于正常乳腺，因此需要积极治疗。辅助牛奶的治疗需要手术。根据辅助奶的成分和皮肤的数量，选择简单抽吸、简单切除或抽吸和切除的组合。

最初形成的附属乳房有很多种，很大一部分原因是女性带不合适的胸罩。消除副乳的方法如下：更多的锻炼和胸部增大锻炼有助于消除多余的牛奶。穿上合身的胸罩，不要让乳房长时间被挤压，让乳房自由呼吸。每天给自己按摩，消除多余的牛奶。

副乳的去除办法应该到医院外科给予手术切除，只有手术才能够彻底的去除，副乳切除以后应该给予病理检查，明确良性还是恶性，一般良性的就不需要特殊处理，如果是恶性就应该进一步手术治疗，这样才能彻底。平时适当进行体育锻炼，多吃新鲜的水果蔬菜，多饮水，少吃油炸烧烤食物，西式快餐动物内脏碳酸饮料。

副乳是非常常见的先天性疾病，但有时不易发现，经常会多次怀孕后副乳明显，一般不需要特殊治疗。除非副乳疼痛，明显影响正常生活，或者副乳比较大影响美观。而去除副乳的方法就是去除里面的乳腺组织，一般有常规的开口切除，然后美容缝合，或者超声引导下微创去除乳腺组织，或者腔镜下去除乳腺组织。