你好，我今年22岁女今天餐后三小时去社区医院用血糖仪...

问题较严重。餐后两小时的血糖为标度来测量血糖，如果两餐后两小时血糖和空腹血糖都高于正常值，说明糖尿病控制的不理想。要通过从控制饮食和增加运动量以及合理的调整降糖药物来实现血糖稳定，才能够有效的避免因血糖高导致各种并发症的出现。

血糖不是饭后三小时最高，餐后三小时血糖正常值即空腹血糖正常值。正常人的血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持一个相对稳定的水平。人体的血糖由胰岛素和胰高血糖素血糖低时，胰岛A细胞分泌胰高血糖素，动员储备糖原，释放到血液，维持正常人体所需。血糖过高时，胰岛B细胞分泌胰岛素，高出正常值的血糖转化为糖原储备。

与血糖仪的质量有很大关系，价格高的相对来说，准确度会高些。与测血糖时操作有关，用酒精消毒，第二滴血，血量要足。血糖仪与静脉抽血的结果略有误差，在10—15%。用一个质量好的血糖仪，按规定操作，测出来血糖比较准确。血糖稳定的糖尿病患者，建议4周到医院抽静脉血查一次。

先准备好棉签、消毒酒精、血糖仪和试纸条，看看试纸条的有效期，放在面前好拿放；2.调节好血糖仪的密码条；3.安装采血针，调节好采血针的深度；4.将试纸条插入血糖仪，酒精消毒手指，调节采血针的深度，根据皮肤的厚度来调节，消毒之后擦干酒精，用采血针刺破手指，试纸条接触血液，血糖仪也就开始发出声音，几秒时出数字，也就是血糖值，用酒精棉签压迫出血点；5.取出采血针、棉签、试纸条丢弃在感染垃圾袋内。

饭后3小时血糖应恢复至空腹血糖状态，亦即应小于6.1毫摩尔/升。
如果餐后血糖没有达到这个标准的时候，可能会对身体产生不利影响。如饭后3小时血糖相对较高，提示血糖控制欠佳，饮食需进一步规范，加大锻炼，并对用药进行适当调节等处理，即加药或调他药。若血糖过低，需要积极的补充食物，以免引起头晕、乏力等不适症状。高血糖的患者平时要按时服用控制血糖的药物。

使用血糖仪时，应该首先检查各项功能是否正常，像试纸是否过期，试纸代码与血糖仪是否相符，在测量之前要根据试纸编码来调节仪器。调节好仪器之后，根据自己采血的深度来调节采血针的位置，之后用温水将双手擦拭干净，反复揉搓采血的手指，直到血丰富。完成准备工作之后打开血糖仪的开关，取一条试纸插入机内，开始血糖的测量。