流清鼻涕、咳白稀痰、打喷嚏大多属于风寒感冒。流黄鼻涕、咳黄痰、打喷嚏通常属于风热感冒。风寒感冒的主要症状是恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞音比较重、流清鼻涕、咳嗽、咳白稀痰。
风热感冒多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病，风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数（即脉搏跳动较快）。绿豆粥就是其中一种治疗饮食，绿豆粳米各一些，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，就可以食用。能清热解表、祛暑利湿，对治疗暑湿感冒不适等问题非常有效的。
一般情况下，上火感冒不是风热感冒。具体情况分析如下：
上火感冒属于风热感冒，感冒并非上火，而是外感邪气所致。风寒感冒与风热感冒是有区别的。风热感冒主要表现为发热严重，伴有轻微出汗、咽喉红肿、疼痛、咳嗽、咳嗽时痰液粘稠或黄色浓痰、鼻塞、流黄鼻涕等症状。风寒感冒表现为恶寒无汗，发热较轻，伴有头痛、鼻塞、流清鼻涕等症状，咳痰呈白色。
对于风热感冒尽量不要喝酒喝茶，所以尽量不要饮用菊花茶，可以喝一些温热的饮料。也可以多喝一些牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，可以补充感冒所需的营养物质。对于一些感冒的人来说是较好的选择。
宝宝风热感冒的症状有咽喉疼痛、发热等。
一、咽喉疼痛，一般在出现流感症状以前就开始疼痛，而且痰液多为黄色或呈深黑色。
二、舌缘呈淡淡的红色，舌缘呈淡黄色，舌苔淡黄色，舌苔淡而不黄，舌苔不红。
三、口干舌燥，容易受凉，容易口渴。
五、恶寒发热，风热感冒的发热重，恶寒轻度。
如果宝宝出现风热感冒的症状，家长应引起重视，及时带宝宝就医，防止病情延误。
风热感冒不可以喝姜汤。否则会加重病情，不利于体内热量的散发。姜性偏温，具有解表散寒，温中止呕的作用，比较适合风寒感冒，风热感冒是受风热之邪引起的，多表现为发热有汗，咽喉疼痛，流黄鼻涕等热性疾病。
