一般来说，胀奶一周左右才会回奶。
胀奶通常发生在产后的3-5天，产妇会感到乳房增大、变重、发热。持续性的胀奶才会反射性的刺激大脑，减少乳汁的分泌，一般是需要胀奶一周左右才能够彻底的回奶。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
引产后胀奶通常情况下会持续2-3天，不过由于个人情况不同，有些人会出现得比较迟，也有可能还没有长奶。乳汁的增长是非常显著的，一般会超过一星期。牛奶的上涨很普遍。可以通过饮用一些小麦芽汁来改善，可以用100g生麦芽汤煮两日，平时要多注意饮食的营养和保暖，避免感冒，避免食用辛辣刺激的食品，要多休息，避免激烈的活动，保持精神状态。
一般情况下，断奶胀奶晚上可以通过以下方式进行睡觉：
断奶胀奶晚上，会影响到晚上的睡眠，需要注意的是睡觉的方式，可能会造成乳汁堵塞，乳房出现肿块，严重的还会引起乳腺炎，所以在产后不能母乳喂养的情况下要及时的排出母乳。最容易的办法就是停母乳喂养，如果需要的话，可以配合一些药物。可以用生麦芽泡茶，芒硝涂于两边胸部，均可起到退乳的效果。
乳汁过多是因为乳房过于饱满，或者是乳管堵塞造成的。若真是如此，那么在母乳喂养之前，先将乳房湿润，5-5分钟，接着再进行胸部的揉搓和定期喂奶。母乳喂养是一种天然的方式，一次喂奶20到30钟，可以采用妈妈和妈妈的舒服姿势，这取决于母乳喂养的情况。哺乳之前要先洗手，然后用热水冲洗胸部和奶嘴。母乳喂养后要佩戴棉胸衣，在母乳喂养后将婴儿拥入怀中，并在其背上轻轻拍打1-2分钟，将腹中的气体排出。
公鸡比较下奶炖公鸡可以下奶，跟母鸡相比产后一周内更适合吃炖公鸡，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。禁忌：注意饮食清淡忌油腻腥辣。多吃瓜果蔬菜，还可以喝各种汤类，以保障奶水充足。
想要回奶胀奶了可通过以下方式进行处理：
如果要回奶出现涨奶，可以挤出剩余的乳汁，避免乳汁淤塞引起乳房发炎。此外，病人在日常生活中要注意饮食，不要食用大鱼大肉，也不要多喝鸡汤，鱼汤，牛奶等，这些都会引起奶水分泌增多，从而影响到戒奶。平时可以多食用韭菜、西兰花等是不，这样才能起到回奶奶的作用，同时还要注意做好乳腺的局部保养。
