睡眠不好、精神焦虑、思想压力等都会导致头晕、脑胀、耳鸣。长期焦虑、失眠是很多人的主要原因，长期下来会导致头晕、脑胀、耳鸣等症状。可以选择服用一些能够改善循环、营养神经的药物来治疗。通过心理疏导和药物调整，可以减轻这种情况。也有可能是耳部有器质性病变，如耳内有听神经瘤、颈静脉球体瘤等。一旦发生了，就需要手术。
病人如有头昏，脑胀，紧绷等症状、失眠的表现首先应排除脑血管的病变。病人可在医院神经内科接受治疗，完善颅脑之CT或核磁及其他有关检查，还有血常规，肝功，血糖等，以及血脂和其他血，可明确诊断，再有针对性地加以处理。
除脑血管疾病外，病人颈椎病还易头晕，脑胀等症状、出现发紧症状时，此时病人可去骨科，检查颈椎是否有CT或者核磁，确定诊断，有针对性地处理。
除此之外，病人如最近睡眠不佳、过度疲劳等，还易发生眩晕、有脑胀的症状等，此时病人应注意休息、劳逸结合，充足睡眠，可酌情施药。
头晕脑胀想睡觉是神经系统病变引起的。
头昏容易入睡，是由于神经系统的病变引起的，比如大脑缺血，大脑受损，小脑病变，或者是头部受伤，都会出现头晕犯困的症状。此外，人体的植物神经功能紊乱，经常会出现头昏、头晕等症状。也有可能是因为嗜睡症，嗜睡症是一种神经功能障碍，一旦患上了嗜睡症，就会导致无法控制的睡眠。
头晕、脑肿胀、失眠是临床上比较常见的现象。
主要原因是神经衰弱。睡眠质量不好，脑组织始终处于紧张状态，脑组织细胞得不到充分的休息，白天可以感觉到困倦、眩晕、脑膨胀、神经萎缩等症状，晚上经常睡不着觉，可以睡觉做梦。长期形成恶性循环，可能导致焦虑和抑郁，患者除失眠外，还可能出现胸敏、呼吸困难、心烦意乱、抑郁感、厌食、腹胀等症状。一旦出现这种表现，就必须积极调理。通过心理咨询治疗，可以协助中药调理，还可以进行针灸按摩等物理疗法，必要时可以给予短期镇静睡眠类药物，防止病情恶化。
33岁头晕脑胀可能是睡眠不足、高血压、贫血、脑血管疾病等原因导致的，具体分析如下：
33岁头晕脑胀的可能是由于睡眠不足引起的，工作压力大、精神紧张容易引起失眠，从而导致头晕脑胀；可能是高血压是导致的33岁头晕脑胀，在现代，高血压的发病年龄明显降低，高血压会导致大脑的血管供应不足，出现头晕脑胀的症状；少数贫血会出现头晕脑胀的症状；脑血管疾病引起的头晕脑胀，主要是由于脑出血、脑缺血发作、脑梗死等。
33岁头晕脑胀可能是睡眠不足、高血压、贫血 、脑血管疾病等原因导致的，具体分析如下：
33岁头晕脑胀的可能是由于睡眠不足引起的，工作压力大、精神紧张容易引起失眠，从而导致头晕脑胀；可能是高血压是导致的33岁头晕脑胀，在现代，高血压的发病年龄明显降低，高血压会导致大脑的血管供应不足，出现头晕脑胀的症状；少数贫血会出现头晕脑胀的症状；脑血管疾病引起的头晕脑胀，主要是由于脑出血、脑缺血发作、脑梗死等。