不想吃药，想在饮食上调节，有好一点的保健药也行，谢谢。
意思为双侧大脑中，前动脉，基底动脉及双侧椎动脉血流速度增快是指脑部部分血管狭窄导致的血流增快，可能存在脑部供血不足的现象。这种血流增快的表现，其实就是提示血管狭窄。
大致考虑为脑供血不足，脑供血不足，中年人常见的疾病，通常以头晕，恶心，头痛，耳鸣，眩晕等不适症状前去检查就诊，脑动脉粥样硬化为最常见的原因，这与平时过多食用油脂饮食有很大的关系。
双侧椎动脉血流速度增快，实际上是在血管超声检查双侧椎动脉血管的时候，发现双侧椎动脉血流速度大于正常。这种血流速度快的原因有可能是，局部血管狭窄导致血流速度增快，也有可能是椎动脉远端也就是大脑里面的血管狭窄导致椎动脉代偿性加快。还有可能是先天椎动脉非常纤细，为了供应大脑血流，双侧椎动脉血流就加大血流速度才能满足大脑的供血。
多考虑为供血障碍引起的这种头晕头痛的现象。现在这种可以到专业的脑内科进行明确判断来选择药物，或者是微小血管介入治疗的方式，一般在2到4周是可以恢复正常的，注意多饮水。
是椎动脉狭窄或者痉挛，比如颈椎病压迫椎动脉或者是动脉硬化，高血压引起的血管痉挛，神经内科就诊，经过检查确诊后积极的治疗，注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，如果有高血压，需要积极的控制血压。
应该及时到正规公立医院外科就诊，由专科医生采取活血化瘀，抗骨质增生的药物，配合针灸，理疗，按摩，牵引等方法治疗效果还是很好的。同时也要注重对自身的调理，注意饮食。
