肠胃不好不要吃猕猴桃。虽然猕猴桃有一定的健胃作用,但是猕猴桃属于寒性水果,含有大量的维生素C、果胶,胃不好的人群食用之后可能就会使体内的胃酸含量增多,还会出现泛酸、烧心等胃部不适的症状。过量食用,对胃有一定的刺激作用,可能就会伤胃,而且猕猴桃偏寒性,还会使脾胃变得比较虚弱。
胃不好不要吃猕猴桃。虽然猕猴桃有一定的健胃作用,但是猕猴桃属于寒性水果,含有大量的维生素C、果胶,胃不好的人群食用之后可能就会使体内的胃酸含量增多,还会出现泛酸、烧心等胃部不适的症状。
孕妇吃猕猴桃对胎儿好。猕猴桃中所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分,并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用,所含的纤维,有三分之一是果胶。
成年人一天吃1~2个猕猴桃比较好,小孩最多可以吃一个,吃多的话可能会加重肠胃的负担,出现腹痛腹泻。其次对于一些脾胃虚弱,有肠胃炎的人是不适合吃猕猴桃的。适当地吃些猕猴桃,可以补充体内的矿物质,而且女性吃猕猴桃也可以美容养颜。
糖尿病人吃猕猴桃不太好。
虽然猕猴桃富含维生素和钾离子,营养价值高,但是猕猴桃含糖量高。糖尿病是内分泌代谢疾病,血糖上升是主要危险。血糖控制是糖尿病治疗的目标。如果吃猕猴桃会提高血糖,糖尿病患者最好不要吃猕猴桃。另一方面,糖尿病会导致血糖上升,引起重要器官的并发症,所以最好不要吃甜食,尤其是含有甜味淀粉和水果的食物。
糖尿病人吃猕猴桃好,猕猴桃只要含有维生素C,维生素p,b族维生素和钙,磷,钾等多种营养成分,并有清热利尿,祛风活血,散瘀消肿,健胃,催乳,止血等多种药用功能,是一种老幼皆宜的滋补佳品。