半夜总是醒，可能是自身因素引起的，比如工作压力比较大、压力也大，就会在半夜的时候出现总醒，而且醒后还难以再入睡。还有就是半夜总醒，可能是与不良的生活习惯有关系，比如在半夜醒来以后，总是玩游戏或者是看小说，导致生物钟紊乱，所以就总会在半夜的时候清醒。
肾区痛常见病因包括：泌尿系统疾病，如泌尿系结石、肾小球肾炎、肾肿瘤、肾脏或肾盂病变、肾周围组织炎症、肾结核、肾盂积水等。运动系统疾病，如腰部急、慢性外伤或劳损，腰部骨折等。过敏或者一些药物的使用等因素也可引起急性肾绞痛。其治疗主要是针对原发病进行治疗，如果明确是结石、肾盂分离、肾盂积水等泌尿系的问题，主要是给与解痉、止痛，抗炎、抗感染治疗。
根据患者上面所说的症状分析，考虑是神经衰弱引起的，平时要加强锻炼身体，不要太劳累，保持规律的作息时间，睡觉之前可以用开水泡泡脚，喝点热牛奶。保持精神和身体的放松。
出现多梦的现象的原因是有很多的，可能是因为思维比较活跃，也可能是因为身体比较疲劳，思维混乱再或者是受到了外界的刺激，都会引发多梦的现象。平时能够摒弃杂念，就能让思维专注，睡觉时自然也会专注。
气血不足的人容易失眠多梦，就算睡着了也容易惊醒，应注意补气血，多喝鸡汤补气，当归补血效果好。临睡前进行体力劳动或脑力劳动都会对睡眠造成不良影响，也会导致晚上多梦。
