可以吃,但还是要根据每个孕妇怀孕的时间而定的,根据分析情况只要超过三个月不吃叶酸片,没有呕吐反应时候完全可以辅以饮食营养,只要营养丰富而均衡的饮食。
叶酸片的正确服用方法是备孕前三个月就需要服用叶酸片,怀孕后继续服用三个月的叶酸片,预防神经管畸形,叶酸片是每天服用一片,备孕期间避免接触有害的化学物质和放射线物质。
在服用叶酸时,应尽量避免吃酸性食物,因为酸性食物中含有丰富的维生素C,会加快叶酸的排放,影响吸收。孕妇在服用叶酸片后,不要喝咖啡,茶叶或一些辛辣、刺激的食物。而且如果出现孕吐现象,则需要减少叶酸摄入量。
在吃叶酸片的时候,应该按照医生指定的剂量服用,不要服用的太多,如果是服用叶酸片太多的情况下,也有可能会导致中毒,并且服用叶酸片也没有必要长时间的服用,只是在备孕期间和早孕期间的时候服用就可以。
叶酸通常在服用没有特殊的意义,孕妇服用是为了预防胎儿神经管畸形,孕妇服用到三个月后就可以停掉,因为这期间她神经管已经发育成熟,可以改为服用孕妇奶粉,其中含有大量的营养物质以及,钙铁锌硒等微量元素,可以满足胎儿生长发育的需要。