一般当宝宝对母乳以外的食物有浓厚兴趣，并且宝宝在10-12个月左右可以选择断奶。尽量白天逐渐减少喂奶的次数，然后逐渐过度到减少夜间喂奶次数，过渡到完全断奶。断奶后，可以用牛奶或者奶粉代替母乳，辅食量相应加大，宝宝的主食可以吃软一点的米饭、小儿面条、米粥、小混沌，副食可以吃蛋羹、碎菜和肉末等好消化的食物。
宝宝本身对于母乳有一种天生的依赖性，这也是宝宝出生之后的第一个自然的一个吮吸反射，哺乳的过程，不但是给宝宝提供生长发育所必需的成分，而且让宝宝内心有安全感。所以断奶之后，尤其到了夜间，宝宝睡眠之后可能会缺乏这种安全感，或者这种习惯被打断，让宝宝很不适应，从而出现哭闹的情况。
一般情况下，宝宝断奶的时间，这个目前还没有一个统一的认识。具体分析如下：
以前，医学界只说宝宝一周岁才能断奶，但是最近十几年，世界卫生组织和UNICEF提出了一项关于“母乳喂养的全球一致意见”，这些建议都是根据需要来进行，有些宝宝甚至可以一直喝到3到4周岁。母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳，在成熟乳以后，由于缺乏足够的营养，需要补充一些辅助食品，如果奶水不够，导致宝宝恋奶，就可以停掉。
宝宝现在一岁三个月如果断奶以后不喝奶粉，可以吃辅食的，让孩子逐渐适应奶粉，不要跟孩子喝娃哈哈ad钙奶之类的酸奶饮料。如果孩子不喝奶粉也可以给孩子喝纯奶的。刚开始断奶，孩子可能还不是太适应奶粉需要慢慢的让孩子适应的，一般适应一段时间就会好的。
断奶期涨奶，如果实在是胀的非常难受，可以用热毛巾敷一敷，这样也可以稍微缓解一下，也可以给胸部进行适当的按摩。平时的时候多吃一点新鲜的水果，苹果、橙子之类的水果来补充维生素。如果奶水实在是太多了，很不舒服。也可以用吸奶器把奶水给吸出来。
