感冒后会出现头疼发烧、咳嗽咳痰、打喷嚏流鼻涕、全身乏力、食欲下降等症状，可以吃清淡容易消化吸收的食物，比如稀饭、面条、新鲜的蔬菜水果。如果是风热感冒可以吃香蕉，香蕉属于寒性食物，容易吸收，能补充维生素等营养。
宝宝感冒咳嗽可以吃香蕉。再就是注意适当保证休息充足，多喝水，避免劳累。如果症状相对比较严重，也是需要考虑适当应用药物进行治疗的，如有细菌感染的话，可以考虑适当应用药物。
感冒咳嗽能吃冰糖雪梨。冰糖雪梨是治疗感冒咳嗽的有效方法。将梨子剥去外皮，用小刀把里面的果肉切成中空的形状，再把冰糖倒入空腔，再加少量的清水，把雪梨倒入瓷盆中，蒸1个钟头，就可以吃了。除了这些，我还建议一些简单的治疗方式。第一种是姜片。将生姜放进嘴里，不要咀嚼，也不要咽下去，等到没有了味道才会吐出来。再来就是喝红糖生姜，先将生姜切成薄片，放在砂锅里煮水，煮到沸腾的时候，再加入红糖，红糖融化后，再加入姜片，炖煮十分钟，可以帮助排汗排毒。
发生了感冒咳嗽的现象，只要不是风寒感冒所导致的咳嗽，都可以吃山竹。但是发生了风寒感冒的时候不可以吃山竹，山竹属于寒凉的水果，会加重风寒感冒的情况。如果是风热感冒引发的咳嗽，可以吃山竹，而且具有治疗感冒咳嗽的作用。
感冒风寒咳嗽一般是不可以吃川贝冰糖雪，因为川贝冰糖雪梨一般只适用于久咳的肺热型咳嗽，在食用川贝雪梨止咳的适合，要弄清楚是否是肺热咳嗽。肺热型咳嗽主要表现为反复咳嗽，咳黄痰，伴有口干，咽痛，便秘，尿赤，身热或伴有喘息等症状，舌质红，苔薄黄或黄腻等。
