我男朋友25岁,他吸烟应该有10年了吧,可是我不想让他吸烟,...

会员153216 20 已回复
我男朋友25岁,他吸烟应该有10年了吧,可是我不想让他吸烟,而且对身体也不好,所以我想知道有什么方法可以戒烟,要能戒掉的???
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙天文 主治医师 伊春市伊春区孙天文口腔科诊所 个人诊所
擅长:口腔
已帮助用户: 4622
你好,首先要做好准备,事前定下一个戒烟日期。香烟释放的尼古丁是一种作用于神经的瘾性物质。大多数吸烟者在试图摆脱尼古丁的时候都会变得烦躁不安、焦虑或者沮丧,许多人会无法集中精力和正常入睡。幸运的是,这些症状是短期的,通常在两三天内最明显,随后会逐步消退。如果你能熬到第四天,日子就会慢慢好过起来。其次是使用辅助措施。可考虑选用这类措施,为达到最佳效果,应当维持两三个月。再次是改变生活习惯。如果在喝咖啡、吃完饭或遇上困难时都习惯点一支烟,那就需要调整自己。试着把喝咖啡改成喝茶,或在饭后用牙签剔牙放松自己。新的生活方式很容易养成,很快就会成为习惯。最后是寻求亲友支持。如果有人帮你戒烟,戒烟就会容易一些。朋友、同事和家人能够向戒烟者提供精神支持,如果他们自己也经历过戒烟过程那就更好。医生和精神治疗医师都能够提供有价值的建议。最后祝你男友戒烟成功!
有用0
白衣天使 主治医师 保健内科
擅长:临床
已帮助用户: 32573
这全靠人的意志,你不想去抽,压根不需要方法.
有用0
相关问答

长期大量的抽烟,对人身体的危害性是非常大的,洋碱类的物质尼古丁,就会逐渐的被吸入到肺里面了,不断地附着在肺的表面,会造成肺炎,或者是支气管炎的形成,最后导致肺癌。而且二手烟对人身体的危害也是很大的,吐出来的烟,会伤害到周围的人,从而且抽的是二手烟所以从保护自己和家人的角度,尽量要及时的戒烟。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

女性吸烟所导致的死亡风险最高的疾病是肺癌、慢阻肺和消化道癌症,与男性有所区别。女性吸烟者与不吸烟者相比,可能减少五年的寿命。吸烟对女性会造成特殊的伤害,如早衰、月经紊乱、痛经、雌激素低下、绝经期提前、骨质疏松和尿失禁。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,有胃病的患者如果抽烟会加重病情,最直接影响可以诱发恶心、呕吐、腹胀、厌食等症状。具体分析如下:
通常来讲,香烟中的尼古丁有收缩血管的功效,减少了血液循环,导致胃部供血不足。如果患者与胃炎、胃溃疡等疾病,那么胃粘膜难以修复,导致炎症加剧。在胃酸的刺激下,病情加重,形成恶性循环。其次,香烟会削弱胃部的蠕动能力,让食物在胃中停留的时间变长,加重胃部的负担,导致胃部加重。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吸烟对机体的危害很大很广泛,首先就会伤害呼吸系统,损害呼吸道黏膜,影响肺部正常的气体交换,导致肺部炎症,严重的出现肺癌以及慢性咽炎。影响机体的免疫力,免疫力低下就容易导致多种疾病的发生。吸烟还会影响脑部的血液循环,容易造成脑缺血缺氧和脑梗的发生,甚至是猝死。吸烟还会造成骨质疏松,因为吸烟会损害骨骼周围的血液循环。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

吸烟会引起血压升高,这主要是因为烟草烟雾中的尼古丁可以激活人体交感神经系统,使血压升高,心率增快,心肌收缩力增强。尼古丁还会引起血管内皮损伤,影响血管舒张功能,造成血管外周阻力增强,引起血压升高。吸烟还会引起血压波动的增加,吸烟的人脉压高于不吸烟的人,血压波动增加会增加对血管内皮的损伤,血管内皮损伤会增加急性心血管事件风险。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

种植牙后吸烟不利于吸烟者口腔卫生,也会影响种植牙的寿命。种植牙效果虽好,但是术后的牙齿维护也很重要,对真牙来说,经常抽烟会让牙齿变黄发黑,诱发牙周炎、牙龈炎等口腔疾病,对种植牙而言,抽烟的危害更大,会直接影响种植牙的寿命。种植牙虽说能完美的代替真牙,有“人类的第三幅牙”之美誉,但毕竟有别于真牙,需要人们格外的悉心护理才能延长它的寿命。其实在做种植牙之前,医生一定会要求患者戒烟,吸烟会影响口腔卫生,烟渍牙就是十分常见的现象之一,香烟中的尼古丁等有毒物质也会对牙周组织产生负面影响。建议种植牙后最好不要抽烟,平时也要注意保护好自己的牙齿,不要吃生冷辛辣的食物,一定要多吃软一些的食物不要吃过硬的食物,一定要养成刷牙的好习惯,每天至少刷牙两次。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。