老婆月经推迟了5天了可以通过以下方法进行解决，具体如下：
假如月经推迟5天,首先要排除怀孕,做尿妊娠试验或血HCG以排除怀孕如果不是怀孕,可观察2-3天,如果超过7天,月经仍未来,应考虑月经错后,可能与患者近期压力较大,情绪不稳,体质较差有关。推荐进一步的妇科检查和性激素六项检查。同时观测子宫内膜厚度,了解卵巢的内分泌功能。
月经推迟了5天可能是正常情况，也可能是怀孕、妇科疾病等因素所致，具体内容如下：
1.正常情况：月经周期并非固定不变，其时长可能略有波动，但一般不会超过7天，因此，月经延迟五天属于正常现象。
2.怀孕：如果女性以前有过性生活，并且没有采取有效的避孕措施，那么月经延迟很有可能是因为怀孕，女性可以使用早孕试纸来进行检测。
3.妇科疾病：如果排除怀孕的可能性，并且女性有腹痛等不适症状，月经推迟5天考虑是子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病所致，建议女性及时就诊，找到病因后对症治疗。
月经推迟一周，需要进一步到医院检查一下，排除怀孕的可能性，可以到医院抽血化验血hcg，来确定是否怀孕，如果排除怀孕的可能性，考虑月经不调，主要是要注意休息，避免劳累，保持愉快的心情。
首先需要检查血或者是尿绒毛膜促性腺激素，判断是否受孕。排除怀孕之后，可以等待月经来潮，女性的月经周期在自己原有的周期基础之上，提前或者是推后一周之内都属于正常的。如果月经持续推迟超过一周就可以做彩超，观察子宫内膜的情况，如果子宫内膜达到1.0厘米，可以等待月经来潮。如果子宫内膜小于1.0厘米，可以使用活血化瘀的中药，促进月经来潮。
一般月经提前或延后一周均属于正常现象，引起月经不调的原因有神经内分泌功能失调；妇科方面的疾病；由于精神过度紧张，营养不良等；不良生活习惯，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等。
如果是有性生活出现月经推迟的情况，首先要排除怀孕的可能。出现月经推迟，可以用早早孕试纸或者是验孕棒检测一下晨尿。也可以进一步到医院抽血化验，平时多吃点水果和蔬菜，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。
