在回奶期间，乳汁积聚在乳管里会出现一些硬块。这时候要注意及时将淤积的奶水排出，以免出现炎症，引发急性乳房炎。可以用电吸奶机把牛奶抽出来，也可以用手工把它挤出来。不过每次都要尽量少地放水，以免造成乳头持续的哺乳。在回牛奶期间尽量避免食用有助于下乳的食品，可以多食用一些有助于回乳的蔬菜，例如韭菜、芹菜、炒的麦芽泡茶等。
7岁乳房有硬块是要紧的。
一般情况下，7岁的女孩子出现乳房硬块，两侧一样大是正常现象，如果两侧不一样，需要及时到医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。家长也要注意孩子的生活习惯，要养成良好的卫生习惯。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
回奶乳房有硬块需要热敷或者去浴室淋热水浴，让乳房软化，将硬块揉散，将奶水挤出来，以免乳腺堵塞造成乳腺炎，但是不要将奶水挤空了，以免越挤越多。饮食上吃点韭菜、大麦茶、相关药物糖等之类的易回奶食物。
回奶乳房有硬块考虑是乳汁淤积所形成的炎性包块，首先可以通过物理治疗的方法进行局部热敷以及按摩，症状能够缓解。如果有明显的炎症反应，出现了疼痛和发热考虑是合并的感染，应该积极抗感染治疗。
用手指的指腹，在硬块处顺时针，或者是逆时针的旋转按摩，以促进硬块的消散。由于持续的胀奶，就可能导致乳房局部出现硬块。所以在出现乳房硬块时，就需要先用热毛巾在硬块局部热敷。
哺乳期乳房有硬块疼痛可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
在哺乳期间可能会有乳汁淤积，可能会导致哺乳期乳房有硬块疼痛，严重者还可能会发生乳腺炎。在哺乳期可以进行推拿、物理疗法等方式进行治疗，每日吸奶器吸奶让乳汁排控畅通，如有继发性的乳腺炎，必须停止母乳喂养，并进行静脉抗炎治疗，否则乳液淤塞会形成硬块，很可能会继发感染的脓肿，必要时需要切开引流。
