其实每一个阶段的婴幼儿，都有可能发生夜里睡不安稳的情况，只是宝宝在六个月大前，因睡眠周期尚未建立，所以夜里睡不安稳的原因，生理自然情况居多；若是过了六个月大，睡眠周期已逐渐形成，则夜里睡不安稳的原因，疾病的因素可能居多。
如果新生儿睡觉老是惊醒的话，应该考虑宝宝可能存在维生素缺乏引起的缺钙，缺钙可导致宝宝神经兴奋性增高，所以睡眠不安稳、容易惊醒；这种症状应当注意每天给宝宝补充维生素，多晒太阳，尤其是冬春季节里阳光少，应该每天保证两个小时以上的户外活动时间。
宝宝老喜欢趴着睡觉很可能是因为肚子肠胃不舒适，趴着睡会减少疼痛不适感，或者是由于鼻塞导致的呼吸不畅困难造成的，但是如果宝宝患有先天性疾病，比如哮喘、心脏病，肺炎等，就不适合趴着睡，要及时调整过来，以免出现意外。
婴儿睡觉的过程当中，突然出现惊醒，大哭的情况也是比较常见的，需要具体观察孩子的哭闹是否可以被安抚。如果哭闹可以通过喂奶或者抱着孩子走走按摩，是不要紧的，可以给孩子补钙，补充维生素d，有利于改善睡眠。另外如果哭闹不太容易被安抚，有可能是有不舒服的情况，例如肠痉挛或者肠绞痛，甚至有疝气的情况。
一般情况下，宝宝易惊醒可能是缺乏微量元素造成的，具体内容如下：
宝宝正处于生长过程中，身体的各项机能发育还不完善，对各种营养元素的需求也比较大。如果宝宝存在缺乏微量元素的情况，如缺钙、缺维生素等，可能会导致宝宝容易受到惊吓，可能会出现夜晚惊醒的情况。家长应遵医嘱给宝宝使用碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物进行治疗，以补充微量元素。此外，家长可以带宝宝多晒太阳，这有助于促进钙的吸收，有利于提高宝宝免疫力。
宝宝喜欢趴着睡觉是因为宝宝在妈妈肚子里面是蜷着背向外的姿势，对宝宝来说是比较有安全感的。所以宝宝能够翻身之后就会自主的选择背冲外的姿势睡觉，是延续在妈妈肚子里面的这种安全感的表现。
