欧美国家对老年的界定以65岁为界,国内把老年界定为年龄大于60岁,不同年龄组的老年人降压的目标值是不一样的。对于80岁以上高龄老人的高血压,降压治疗可以降低总的病死率,和脑卒中发生的风险,降压的目标值为收缩压小于150mmHg,舒张压小于90mmHg。对于年龄大于60岁,小于80岁年龄段的老人年来讲,降压的目标值如果能够耐受。可以降至收缩压小于140mmHg,舒张压小于90mmHg。
怀孕以后由于孕激素升高,体温一般偏高,属于正常的,一般不超过37度5都属于正常,孕期出门及时添加衣服,以免着凉受寒引起感冒。定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常,平时保持良好的心情,适当锻炼,增强体质,有不适,需要及时去医院检查就诊,避免延误病情。
孕妇身体内因为激素水平较高,自身体温可能较正常人高出0.3-0.5摄氏度。当然,因各人基础体温差异而在妊娠之后出现体温差异。
孕妇在妊娠三个月时体温可稍有降低,在妊娠早期体温上升更为显着。孕妇身体分泌一种黄体激素类物质,这类物质对体温影响较大,因此表现为体温高于一般人。不要担心,这是生理性波动,并且不会身体健康带来影响。
偶尔失眠属于正常现象,健康的正常人群也会偶尔出现失眠,大多数是短期性的失眠,和外部环境的变化可能有直接关系,比如出差更换了睡眠环境,或者出现导致容易焦虑、压力大的应激事件,比如第二天要考试或者面试、有重要的工作会议等。
脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病。它不是一种独立的疾病,而是由多种因素引起的肝细胞脂肪过度积聚引起的病理变化。平时,应该更加注意低脂肪和低胆固醇的饮食,并且饮食应该清淡。仅仅适度的体育锻炼就足够了。同时,一个人应该控制自己的体重。尽可能避免吸毒。过量的药物反而会导致肝脏损伤。