在清除污垢之前可以给宝宝的头部局部涂抹一点橄榄油或者是维生素e，鱼肝油进行局部的滋润效果是相当不错的，然后慢慢的进行清理，不可粗暴的将结痂去除，很有可能造成局部皮肤的损伤，发生感染的概率也比较高的，同时需要保证局部皮肤的清洁，经常给宝宝洗头。
一般情况下，可通过日常护理、使用药物等措施消除鼻子上的黑头，具体内容如下：
1.日常护理：日常生活中要注意饮食方面的调理，如饮食清淡，多食用一些新鲜的果蔬，帮助身体补充维生素。
2.使用药物：可以去正规的医院皮肤科进行一些治疗，可以通过激光治疗、水光针等方法来进行局部的治疗，也可以使用比较干净的洗面奶来进行局部的清洁，这样可以避免出现黑头，也可以使用维生素b6来进行调理。
螨虫是人体的一种正常寄生虫，一般不会引起病变，如果太多可以口服消炎药，外用硫磺乳膏。平时一定要注意脸部的清洁卫生，坚持早晚洗脸，不要用手很挤鼻部，养成好的生活习惯。
通常情况下，肚子上的赘肉可以通过食疗、加强锻炼等方式减。具体情况分析如下：
食疗：肚子上有赘肉的人平时减少高脂肪、高热量食物摄入，多吃新鲜蔬菜，水果等，忌辛辣、油炸、甜腻食物，保持身型的同时，还能保持身体健康。
加强锻炼：肚子上有赘肉的人应加强锻炼，建议平时多做仰卧起坐，比如快走、短跑、游泳、爬山、跳绳、打篮球等，促进新陈代谢，加速血液循环，消耗体内的脂肪。
一般情况下，爱美者可以通过加强运动、调整饮食等方式减去肚子上的赘肉。具体分析如下：
肚子上的赘肉多与个人的体质、遗传、生活习惯等因素有关。爱美者可以进行俯卧撑、仰卧起坐、骑车、游泳、跳绳等运动，长期坚持下去会有很好的效果。除了运动之外，还要注意饮食，避免食用油条、巧克力、糕点等高脂肪食物，还要控制摄入的量。
