避免抽烟就可以缓解不适的情况，抽烟出现的头晕考虑与吸入烟时，出现短暂的脑供血不足所致的情况有关。所以抽烟有的人会出现头晕的情况，特别是不经常抽烟的人更加明显，如果不适不要抽。
怀孕以后一般不会出现头晕的。一般怀孕前期会有呕吐，反酸，尿频，尿急，无力。乏困一些等现象，如果是头晕，可能是由于气血两虚导致的。也可能是营养不良导致的，可以去医院做个血常规检查一下。要多注意休息，多增强营养。多吃高蛋白食物。
睡多了之后出现头疼，主要是由于在睡眠的状态下体内的血流比较缓慢，呼吸也相对表浅，长时间的睡眠会导致体内的二氧化碳潴留，从而会引起头疼头晕的症状。还需要排除其他的可能性，比如室内的环境是否过于密闭，或者空气质量太差需要注意及时的通风。
乙肝患者一般不会头晕，但如果问题严重，则可能会有这种症状。
如果乙肝患者出现了肝硬化、电解质紊乱、低血压、肝性脑病等问题，那么就可能有眩晕症状。另外，如果是因为乙型肝炎合并了某些神经疾病，比如脑供血不足、高血压等，都会导致眩晕，需要根据具体的症状进行检查，比如检查血压，如果血压正常，可以进行头颈ct检查，然后进行针对性治疗。
躺着头晕可能是高血压、低血糖等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，猛然躺下可能会导致头晕。
2.低血糖：如果长时间没有吃饭，可能会引起低血糖，从而导致头晕，建议注意按时吃饭。
