应选择哪种补钙产品

会员2000044 19-29 已回复
我大部分指甲上有横向的小凹洞是不是缺钙的表现而且冬天时小腿抽筋比较频繁现在的补钙产品太多太杂不知道种效果更好请问应选择哪种补钙产品?还有中年女性应选择哪种补钙产品更佳详细一点,非常感谢!
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。
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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。
张家津 医师 河北邢台研究院妇产科
擅长:妇科
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你好,可选用葡萄糖酸钙或者迪巧片就可以的,平时多晒晒太阳有好处的,多喝骨头汤也很有帮助的,喝牛奶也不错的。
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王强 医师 妇产科
擅长:不孕不育。
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你好,你描述定期看是缺钙的症状,可以化验微量元素后口服葡萄糖酸钙口服液+伊可新进行不钙的。
相关问答

可以从饮食上稍加调整,也可以到正规的药店在医生的正确指导下选择一些儿童专用的钙服用。饮食上注意多吃一些钙含量较高的食物豆制品,牛奶,鸡蛋,鱼类,虾类等,平时多注意吃一些维生素含量较高的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

多食用一些含钙高的食物,如牛奶、鸡蛋、海带、豆制品等,并同时适当补充维生素。经常晒晒太阳,婴儿补钙十分重要,缺钙会严重影响儿童牙齿和骨骼的发育。宝宝缺钙会表现出多汗,枕秃,睡眠不安等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

淋病治疗药物通常选择头孢类、喹诺酮类等。
淋病是一种发病率较高的性病,主要是由于不洁的性生活造成的。在治疗时需要抗感染,而头孢类是抗感染的首选。若对头孢过敏,可遵医嘱选用喹诺酮类药物。
治疗时应避免自行调整剂量,不能吃辛辣刺激性的食物,要多休息,不要同房,以免传染给别人。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

孩子补钙乳类制品是补钙的比较好的选择,钙元素是人体含量最丰富的矿物元素,它对于保持骨骼的正常生长和功能非常重要。对于儿童来讲,乳类制品是补钙的比较好的选择。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

具体的补什么还是要根据孩子的情况来定的,为了给孩子补钙,父母们首先要弄清楚为何要给孩子补钙,再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙,可以去给孩子做检查在确定怎么补。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子如果有枕秃的情况下,不只服用钙还要服用维生素D,在平时饮食,可以多进食些富含钙质的食物,可以多进食海带、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼肉、泥鳅、田螺、河蚌,可以试试。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。