正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
考虑到多是由于内分泌失调引起的，不用过于担心期间大量饮水，加快体内新陈代谢，另外也可以喝一些红糖姜水，促进经血排出，也可以服用药物或者是汤进行调理。注意多吃一些水果蔬菜，加快体内新陈代谢。
一般来说，吃过紧急避孕药多久来月经需要分情况。具体分析如下：
如果是在排卵后期服用的紧急避孕药，一般在停药后五六天就会来月经；如果是在卵泡生长期服用的紧急避孕药，可能只会出现少量的点滴出血或者是没有月经的出现，具体时间需要根据时间有所不同，此外，还需要考虑女性的身体素质。
日常生活中，应当注意多休息，避免进行过多体力劳动，规律作息，保证充足的睡眠时间。
对于月经正常的人来说，安全期的判断是28-30天。从月经出血的第一天开始，前七天和最后八天是安全期，最后八天包括月经出血，也就是月经的日子。如果是月经后一周，就不在安全期。因为月经也至少持续三天。
月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。
