首先你本身就属于油性皮肤，皮脂分泌较为旺盛，在洗脸的时候如果清洗不清楚容易堵塞毛孔，在毛孔中堆积突起大规模的长痘。其次熬夜、吃过多辛辣食物、情绪不稳定、压力大等都是引起突然长痘痘的重要原因。除此以外，内分泌失调也是引起突然长痘痘的重要因素。在生活中注意饮食清淡，放松心情，做好脸部清洁是祛除痘痘的最基础措施。
脸上总起痘痘可以外用抗生素、维A酸制剂等药物进行治疗。
痘痘可以在医生的指导下服用一些外用的药物，比如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰、夫西地酸乳膏等。米诺环素、异维A酸等都是比较常见的口服药物，注意不要食用辛辣、刺激性的食物，尽量不要吃甜食，要有规律的生活，要注意脸部的清洁，要适度地使用一些温和的洁面用品。如果有痘痘需要立即去医院就诊，并进行有效的治疗，以免病情进一步恶化。
可能主要吃太多的热菜和辛辣的食物，并导致脸上的痤疮。如果很严重，可能会使脸毁容。平时，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，多吃蔬菜和水果，吃牛清热解毒的药物，喝一些菊花浸泡水，不要用手挤压局部痤疮。为了避免破损和留下麻点，也可以用温水洗脸和涂抹消炎软膏。
痘痘一般指痤疮，脸上长了好多痤疮，患者可以到皮肤性病科就诊，明确病因，再通过光子祛痘、药物治疗等方式治疗。
1.光子祛痘：此方法是采用特殊的光技术，使血管内皮细胞发生光凝固并破坏血管壁，阻断细菌的营养供给，进而导致细菌死亡。一般需要1000-4000元，5-7天可见效，效果可维持12个月以上。
2.药物治疗：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，病情较轻时主要采用局部外用膏剂或洗剂进行治疗，病情较重时需要联合口服药物治疗，常用的药物有维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、异维A酸胶囊等。
现在注意自身的脸部清洁，然后可以适当的使用一些正规祛痘的药膏，如果使用药物没有效果，可能还需要到正规的皮肤科去就诊，使用激光手术来治疗，可能是因为自身体内激素不平衡，使脸部油脂分泌过旺，然后又没有注意皮肤清洁，毛囊堵塞引起的毛囊炎症出现了痤疮。
