复合蛋白锌前列腺炎是男性的常见病，可以吃些药来恢复，平时不要吃辣椒等辛辣食物，不要喝酒，不要长时间坐着，不要长时间骑自行车。可以用温水坐浴，促进局部血液循环，加速前列腺炎症的吸收。
前列腺炎如何治疗和控制：前列腺炎可以用消炎、止痛。非甾体抗炎药可改善症状，一般使用消炎痛内服或栓剂，中药使用消炎、清热、解毒、软坚药物亦收到一定效果。平时要注意休息，多喝热水。
前列腺炎要做好日常护理，减轻心理压力，缓解焦虑、紧张情绪，平时加强锻炼，戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，避免过劳、感冒受凉、憋尿和骑车过久；避免长时间久坐；保持大便通畅，防止便秘。
前列腺炎是特别容易反复的，效果挺好的，另外愈后保养防止复发更加重要，治疗后要少食辛辣、注意保暖、节制性欲、减少久坐、防止劳累、适当锻炼。这些都是防止复发的条件。
前列腺炎一般需要半年左右治愈。最主要还是由于手淫造成的习惯。在生活中要多加强身体锻炼，保持充分休息，忌食用辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免憋尿久坐着凉等。必须尽快戒掉手淫、割掉包皮，不能久坐及骑行。
饮食上控制前列腺炎宜吃的清淡，不宜进食辛辣和肥甘厚味之晶，更重要的是禁酒。另外，不宜进食过多的参茸、炖品、壮阳之物，海鲜也尽量少吃。可以多进食鱼类、瘦肉、蔬菜和水果等。
