对于月经量少可以进行的食疗有：1、进食富含雌激素的食物，如蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆等各食物，可以使子宫内膜增厚，有助于增加月经量。2、注意适量补充含铁的食物，如鸡肝、猪肝等动物肝脏。3、适量多吃红枣和红豆，可以调理气血，也可以每天喝一杯红糖水，起到温暖子宫和卵巢的作用。月经量少除了食疗以外，也要及时到医院进行检查并进行治疗。
每月月经少于每月是不正常的。首先，有许多原因导致月经减少。如果患有妇科疾病，如卵巢功能障碍和子宫问题，这些通常会影响正常排卵并导致不孕。因此，需要去看医生检查，以确定月经减少的原因，并积极治疗。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
上环后月经量少可能不正常。
女性一般在没有生育需求之后，选择上环来避免怀孕，但是上环具有一定的副作用，上环后的短时间内月经量减少，就是副作用之一，但是如果伴随着腹痛等异常情况，则需要及时到医院妇产科进行检查，判断是否存在宫颈的粘连或者宫腔的粘连，并根据检查结果进行针对性的治疗。另外，月经量少还有可能是月经失调所导致的，这种情况也需要及时到医院进行就诊治疗。
一般情况下，月经量少并不能决定是否可以怀孕。月经量少可能是遗传性的，没有异常；如果突然月经量少，可能和情绪焦虑、抑郁等有关系；也可能和频繁流产，导致子宫内膜损伤有关。建议女性做性激素六项、抗缪勒管激素、妇科经阴道彩超等检查，可以评估卵巢功能或者子宫环境，判断有无多囊卵巢综合征、无排卵情况、子宫内膜的厚度等是否正常。如果结果正常，不用太担心，放心备孕就可以，如果有问题需要及时调理。
一般情况下，妇女上环时，环作为宫腔内异物，也有支持作用，可使宫腔体积稍有扩大，并可影响子宫缩小，故绝大部分带环妇女，均可有经期增加、及经期延长等症状。如果女性取环之后，仅有经期稍有缩短的情况，通常为正常生理性表现。
但如果女性取环后月经量小于10ml，通常就不正常，需要及时就诊，明确具体的原因，以免影响身体健康。
