造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑，身体过度疲劳，还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋，同时要注意休息，减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。
保持充足睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那可能是增长的表现。饮料可以选择牛奶，可以补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠，蛋白质高的肉类，要均衡饮食。可以晒太阳，有助于钙的吸收，虽然身高与遗传因素有关，但是也需要自身努力。
充足的保持睡眠，不要熬夜，饮料可以选择牛奶，可以喝些脱脂或低脂牛奶，食物上吃蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。晒太阳，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响。
哺乳期胃疼可以通过生活护理来改善。
在哺乳期间要注意使用止痛药。止痛剂是一种被禁止使用的药物，这种药物可以通过母乳来促进儿童的生长。可以通过饮食调节，多食多餐，多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、鱼肉、鸡蛋羹等，尽量避免食用甜点和腌制类的食物，因为多加工的食物会对胃粘膜造成刺激，容易引起胃酸的分泌。日常生活中要注意保持精神状态，多在室外活动，不能减轻病情需要及时就医。
可睡硬板床调节经常睡过于柔软的床垫，有可能会让脊椎呈现一种弯曲的状态，不利于驼背的矫正，可睡硬板床调节。适当进行矫正操有非常多种矫正的体操，缓解驼背的姿势，比如徒手操，仰卧起坐等。
目前针对丁肝的治疗没有特效的药物，目前也就是比较长疗程的应用免疫抑制剂治疗，可以改善症状。切断丁型肝炎病毒的传播途径，避免反复出血以及使用血制品。戒除药瘾，严格注射器针头，进行消毒并做好的早期诊断有隔离。
