首先到医院进行检查，避免擅自用药，以免加重病情，平时需要保证饮食的营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，需要明确皮肤病的类型，然后对症用药治疗，外出时注意做好防晒工作。
鱼鳞病是一种先天性遗传疾病，临床发现，减少和降低鱼鳞病的遗传概率还是可行的。根据不同种类鱼鳞病的遗传特点，病人能够选择生男或生女来避免遗传。如对于性联型鱼鳞病病人，如果男性是病人，能够选择生男孩，就能彻底摆脱鱼鳞病。此外，随着医学水平的进步，专门针对性联型鱼鳞病的产前检测已开始投入使用。
牛皮癣是一种皮肤病，而不是传染病，这种病不会通过某种途径传染给其他人，这一点需要认清要放松心情，家人也不要歧视，这个病是没有传染性的，要是歧视病人，会导致病人的心情不好病情恶化的。
鱼鳞病对外观损害较大，刚出生的婴儿由于遗传而发病，引起四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，有深重的斑纹，外观如鱼鳞状或蛇皮状，重者皮肤皲裂、表皮僵硬、导致自身汗毛稀少、排汗异常，致使体内水液代谢失衡，影响内分泌系统。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。爱美之心人皆有之，鱼鳞病的外观损害使得产生自卑的情感，影响到社交、工作、生活、学习等方方面面，对婚恋交友也产生直接影响。
牛皮癣患者要注意，不要长时间呆在干燥，憋闷的空间之中。特别是在冬季，北方因为暖气的关系，导致室内外温差较大，而且不开窗户导致空气不流通，使得室内过于干燥，这对于牛皮癣患者的病情影响非常不好，所以条件允许的话，病人食用空气加湿器来保证室内的湿度。
牛皮癣又被称为银屑病，这是一种较为顽固的皮肤系统的疾病，多在冬季发病。在外用药物治疗方面，当疾病处于比较进展期的时候，这个时候可适当地应用糖皮质激素，这种免疫抑制的药物，可以起到抗炎的作用，有效地阻止疾病的进一步地去发展。也可以进行水浴。牛皮癣的治疗的同时在生活上要多加注重，避免吃过于刺激油腻的食物，可适当地增加阳光的照射，有利于疾病的缓解。
