可以吃，但是要适量。怀孕期间补充过多的钙可能导致胎盘过早老化，并影响胎儿骨骼的发育。可以去医院产科检查胎儿的发育，排除异常就无需担心。肾结石的话不好吃补钙。这将加重病情。平时应该更加注意补充水分，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃富含蛋白质高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃味道辛辣刺激的食物。避免过度劳累疲倦，不要同房，定期孕检。
怀孕初期腰酸背疼属于正常，由于人绒毛膜促性腺激素不断增高，同时雌激素也在不断升高，就会导致腰酸背疼的症状发生。另外随着胎儿的不断增大，压迫也会导致腰酸背痛，还有，在怀孕后肌肉韧带松弛，孕妇的重心后移，腰椎向前突，背肌处于持续的紧张状态，因此也会出现腰酸背疼的症状，平时多注意休息，另外注意补钙。
风湿性关节炎属于过敏性疾病，主要症状为轻、中度、游走性多关节炎，多见于膝、踝、肩、肘、腕等大关节，一般从一个关节到另一个关节，其病变部位会出现红肿、灼热、疼痛等症状。该病的确诊要根据发病1~4周有溶血性链球菌感染，急性游走性大关节炎，并伴有风湿热的其它症状，比如心肌炎，环形红斑，皮下结节等，关节炎是一种炎症，一般是无菌性的炎症，关节腔内有积液，关节有肿胀疼痛，活动障碍，需要进行抗炎治疗，关节抽液，风湿病属于自身免疫性疾病，由风湿链球菌感染引起。
孕妇在妊娠早期出现腰酸背痛，主要表现为晨吐、恶心、困倦乏力、嗜睡、腹部不适等症状，并且随着胎儿的增长，食欲也会随之增多，这是一种很常见的现象。在怀孕的3个多的时候要多运动，可以适当晒太阳，补充钙质。另外，在怀孕的时候可以增加维生素以及蛋白质的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充营养，避免剧烈运动以及过度劳累。
怀孕了可以吃vc.在怀孕期间需要的营养成分比较多，特别是维生素和蛋白质，可以适当的补充，但是不能过量，在怀孕期间，需要在医生的指导下服用的。定期去做产检和各个阶段的筛查。平时不要劳累，不要熬夜，多注意休息，不要做剧烈运动。
儿童可以吃VC咀嚼片，同时多吃一些西红柿、菠菜、萝卜、维生素C含量丰富的蔬菜，同时注意营养均衡。孩子每天需要的营养，概括来说就是能提供能量的营养素，如碳水化合物、蛋白质和脂类、矿物质、维生素膳食纤维和水。
