宝宝会因缺钙而夜惊，夜闹.如果长期睡眠不安，夜惊，夜啼，就要考虑是否缺钙，需要到医院化验检查才能确诊，多做户外活动，多晒太阳，以避免缺钙.宝宝还会因胃肠功能紊乱，如积食，肠痉挛等造成夜间哭闹.可以试着轻轻帮孩子揉一揉腹部，看看是否能够缓解。
有一部分宝宝在睡觉前会出现这种动作，这一般不需要担心；还有另外一种情况就是宝宝局部搔痒，也会喜欢抓耳挠腮，要多注意观察宝宝，看是否存在耳部及面部湿疹或感染的可能。
一般情况下，三岁宝宝晚上睡不踏实，可能是睡前过于兴奋、慢性肠、营养不良等原因造成的，具体内容如下：
1.睡前过于兴奋：若三岁宝宝再睡觉前因过度游戏、看电视等情况导致睡前过于兴奋，就可能导致睡眠质量受到影响，出现晚上睡不踏实的情况。
2.慢性肠炎：因为慢性肠炎通常会影响睡眠质量，所以三岁宝宝晚上睡不踏实可能是慢性肠炎造成的。
3.营养不良：若三岁宝宝因营养不良有维生素D缺乏的表现，也容易使睡眠受到影响，导致晚上睡不踏。
孩子睡觉不踏实，要考虑是不是有哪些地方。有没有发烧？有没有消化不良，盖的，穿的衣服怎么样？如果都没有这些事儿，那么这个也不大要紧。和你目前吃这个要补哪个钙，这些没有多大关系。只有合理的添加辅食，其实可以不补钙，也可以不吃龙牡壮骨冲剂。
晚上睡觉总是醒睡不实应该及时到医院内科就诊检查，明确诊断，查明原因，同时要加强调理，多吃含钙的食物，保持心情愉悦。平时多注意休息，精神压力不要太大，也是避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃着模糊，牛奶，瘦肉，增强体质和免疫力。
有的大脑的兴奋性比较高，有可能会出现睡眠方面的问题，失眠的时间比较短，或者睡觉不踏实，如果醒来之后，精神状态正常发育正常，或者一天总的睡眠时间比较正常的话，是不要紧的，如果夜间睡眠正常，白天睡眠比较少，也不用特别的治疗。
