肚子疼拉不出的缓解方法为：
1.如果腹痛不能排便，可以多喝些水，可以促进肠胃的蠕动，缓解肠胃不适。
2.在日常生活中要注意多吃豆类、玉米、牛奶等容易生气的食物，多吃富含膳食纤维的食物。
3.可以在医生的指导下服用吗丁啉和乳酸菌素片。4.按顺时针方向按摩腹部，可使用热水袋进行局部热敷。
5.要养成良好的生活方式，加强日常运动，增强机体的免疫力。
肚子疼拉不出可能是因为顽固性便秘，因为脾胃功能失调、胃肠蠕动变慢、肠道菌群失调而使粪便干燥结块、不易排出体外，患者平时应该多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，以使大便变软、便秘好转。
必要时给乳果糖口服液或肛门开塞露给药。如腹痛无大便、伴无排气、呕吐恶心等，认为有肠梗阻的可能，需行腹部平片检查以明确诊断。
孕妇肚子疼痛想上厕所但是便秘的原因如下：
女性在怀孕后会因为生理性的原因造成孕妇的胎儿对身体内脏的挤压，使孕妇的内脏活动受限，所以胃肠的蠕动情况一般会比较慢，长此以往就会引起孕妇的消化不良、腹胀、便秘等，严重的话可能会出现痔疮。所以建议孕妇在怀孕时期可以多吃含有高膳食纤维的食物，多喝水，注重荤素搭配，营养均衡。
小孩拉羊屎粒是内热症，主要因为内热过大，大便干结导致的，出现羊屎样大便时，要及时清体内的热量，在此期间受寒容易引起感冒。拉羊屎粒大便，可以通过小儿推拿，进行肠胃功能的调理，通过推拿清内热，保持大便的通过，是有利于缓解孩子，大便干结的情况。内热过大时，多喝白开水，有利于热量的排出。
通常来说，肚子疼大便拉不出来建议进行一般治疗、药物治疗等。
出现肚子疼大便拉不出来的症状，可以通过口服左氧氟沙星进行治疗，同时要加强腹部的保暖，多食用一些蔬果，如果服药后症状仍不明显，应尽快去医院就诊。但如果是由于肠道湿热或者是细菌感染造成的，可以通过口服肠炎宁来进行治疗，还可以通过服用一些中医的中药进行调理。
