首先去医院检查，除外过敏因素。如果只是皮肤搔痒，建议每天洗完澡后用浴后乳液涂抹全身，过一段时间就不痒了。多吃水果蔬菜。可吃猪蹄等一些油脂的食物，保持皮肤的不干燥。还可以吃一些去湿毒的中药。
阴道痒，考虑跟阴道的炎症有关系，具体内容如下：
阴道炎是指阴道粘膜出现的炎症性疾病，主要有细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎等类型。阴道痒，考虑跟阴道的炎症有关系，不同的阴道炎治疗方案不一样。如果是细菌性阴道病和滴虫性阴道炎一般可在医生指导下使用甲硝唑栓、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果是外阴阴道假丝酵母菌病，通常可以在医生指导下使用硝呋太尔片、克霉唑栓等药物进行治疗。
自己感觉到阴道里面有些痒，绝大多数都是因为患有阴道炎而导致的，比如霉菌性阴道炎。跟月经没有关系，女性有过同房，尤其是同房相对比较频繁的，就很容易患上霉菌性或者细菌性阴道炎。建议不要自行药物治疗，用药不当会合并其他病菌感染，加重病情，机体产生赖药性也会增加治疗的难度，从而延误了治疗时机，尽快到医院做白带常规检查，如果确定是患有阴道炎，可以适当采用些药物置于阴道内治疗。
注意可能与饮食有关，比如长期的大量的辛辣刺激的食物。高热量的饮食都是会引起肛门附近瘙痒，出现一些皮炎湿疹，所以这种就需要及时的休息和对症。应及时地听取的建议，配合一些药物。
外阴出现了持续性的瘙痒是有真菌感染导致的，不要吃辛辣的食物，需要积极控制搔抓等，否则易导致病情加重的。去做一下白带常规的检查，然后对症治疗注意多吃清淡的食物，在平常的时候，应该做好个人的卫生。观察一段时间，注意多控制性生活或者注意性伴侣同时用药。
