乳腺增生属于育龄期女性的常见病，是乳腺的一种慢性退行性变化，尤其是见于没有生育和脾气比较大的病人，症状不明显，常见乳房胀痛，摸着有肿块。乳腺疾病和精神紧张有一定的关系的，一定要注意饮食清淡，平时少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，避免精神紧张，要注意放松心情。
其实乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调.是根据病人的身体情况和病情不断地调整药方或药量，配合服用药物达到彻底康复的目的。
因为乳腺增生结节是一种，乳房常见的良性增生性的病变，没有，基本上没有恶变。大多数的，乳腺囊性增生结节可以通过保守治疗，首先一定要保持心情舒畅，避免劳累，然后口服一些活血化瘀，疏肝理气的中成药物，如果乳房上面有增生结节，一定要及时的接受治疗，避免因为延误治疗时机出现乳腺癌的情况。
有乳腺增生伴有结节不可以喂母乳，如果出现乳腺多发性结节，并且在哺乳期，如果出现乳汁淤积，会导致乳腺脓肿，而且还需要进行手术切开引流，所以有乳腺增生伴有结节不要喂母乳。
部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整，也会自行消解。
月经期一样可以正常服用，另外要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化.。如果症状严重的也可以考虑手术治疗，平时也可以注意保持心情舒畅，避免吃含激素过多的食物。
