对于牙龈肿痛需要考虑牙齿或牙周本身的问题，多数是需要进行牙科的局部治疗才行的。若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙龈肿痛。常用脱敏或防酸牙膏刷牙：这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
牙龈痛多是由于局部炎症上火造成的，应该口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的。期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，注意多休息，避免熬夜。
可以服用消炎药治疗。考虑是由于急性牙龈炎导致的，严重时可以导致发烧，牙龈出血。首先需要清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，要多吃点绿色新鲜蔬菜水果，可以应用消炎药物治疗。
如大葱，大蒜，芥末，以免加重疼痛感。牙龈肿痛也不要吃容易上火的食物，例如榴莲，荔枝。另外，油炸或者烧烤的食物都不适合吃。尽量少吃肉类，以免上火。多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水注意休息。牙龈肿痛，建议还是到医院就诊，找到病因对症治疗。
问题分析：你好，根据你所描述的情况初步判断多见于牙龈炎的可能性比较大，多是由于口腔的厌氧菌感染引起的，可以初步应用抗菌药物比如人工牛黄甲硝唑胶囊进行治疗，若是疼痛严重者可配合应用止痛药物治疗
意见建议：建议注意口腔的清洁卫生，可以配合应用云南白药的牙膏早晚刷牙，饭后漱口，禁食辛辣刺激性食物，多饮水。
指导意见：应该是牙龈炎的症状。 建议口服螺旋霉素等试试。同时加上萘普生止痛治疗，含化华素片。不要进食辛辣食物, 平常要注意戒烟酒 .否则效果不好.养成刷牙漱口的好习惯 .做到饭后漱口，睡前刷牙。如果牙齿有问题也需要处理 。
