要加强自身抵抗力和免疫力，多健身、运动；合理饮食，戒烟戒酒，少摄入含激素的食物，如肉类，严格掌握激素类药物的适应症；保持身心愉快、健康，保证睡眠作息规律。可以预防子宫肌瘤。
多发子宫肌瘤一般不会恶化，具体分析如下：
多发性子宫肌瘤根据生长位置，肌瘤可分为：宫体肌瘤与宫颈肌瘤；根据肌瘤与肌壁的关系，可以将其分为：粘膜下、肌壁间、浆膜下；子宫肌瘤通常是多个，不同种类的肌瘤可以出现在一个子宫内，这就是多发性的。对多发性子宫肌瘤，若采用肌瘤核除术，其复发几率较大。不管是多发性的子宫肌瘤，还是单纯的肌瘤，恶变率是很低的。
一般来说，子宫肌瘤属于一种很普通的良性肿瘤，发生恶性的几率很低，也有一定的几率。如果患上了子宫肌瘤，除了在原来的表现外，还会有其他比较明显的表现，例如：阴道大出血、腹痛、阴道脓性分泌物等。这种情况是疾病的一种症状，需要到正规的医疗机构进行检查，如果需要进行外科治疗，如果出现了子宫肌瘤，那么最好还是通过外科手术来进行。
此外，如果出现这种情况，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。
子宫肌瘤症状不是那么明显，只是表现在月经期间，多发生于黏膜下及肌壁间肌瘤，表现为月经过多、经期延长或不规则阴道流血。子宫癌是一种癌症，可引起阴道不规则出血，出血可于任何时间出现，激素治疗者除外。
子宫肌瘤，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的良性肿瘤之一。大多数在早期阶段没有症状。其中一些以阴道出血、腹部触诊肿块和压迫症状为特征，当椎弓根扭转或其他情况发生时会引起疼痛。多发性子宫平滑肌瘤很常见。而子宫癌，又称宫颈癌，宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤，该病典型的表现为接触性阴道出血以及性交痛等症状，其病理类型一般以鳞状细胞癌比较多见，早期的宫颈癌可以没有任何的症状。
避孕药含有的雌激素水平特别的低，所以是不会引起子宫肌瘤的，但是如果服用避孕药不当，比如过多的服用或者是不按规定的服用，这样可能会引起的卵巢功能的异常导致内分泌紊乱，可能会诱发子宫肌瘤变大。
