我的腿不能负重,所以希望能减点肥!但是,由于治疗腿病,一直在...

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我的腿不能负重,所以希望能减点肥!但是,由于治疗腿病,一直在吃药,也不能喝茶什么的.不知道有没有适合我的减肥良方啊??
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
2532 主任医师 健康保健中医科
擅长:擅长内科常见病的诊断和治疗,亚健康指导等
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药物减肥是没有用的,机理都是抑制食欲而已,运动加节食是最重要和最有效的,持之以恒就会有效。
白衣天使 主治医师 保健内科
擅长:临床
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你好,人的胖瘦与体质有关,与遗传有关,所以有的人需要吃得不多但也容易长胖,而有的人吃得很多但很瘦也是很正常的现象,如果体重超过正常的15%就算肥胖了,应该适当控制饮食,加强锻炼。
医生会员
擅长:
跑步是可以减肥但要看你是不是能够持之与恒,如果是打两天鱼晒三天网的话是没有用处的,我现在也很胖。我也一直想要减肥,而且我也是打算跑步减肥,只有运动减肥才是健康的不是吗。还有光跑步的话是不行的,跑完步的时候不能马上坐着,要做一下拉伸运运,还有跳绳不会让腿变粗,最重要的是看你跳的方法,今天跳绳减肥还是很流行的,而且很方便,我打算天再热一点的时候早上6:00起床,然后跑40步钟,(提醒一下要跑40分钟才能使全身的脂肪都在运动。才能更有效果)然后做一下拉伸运动。再冲一下凉。然后上班,上班的路上再吃一个苹果吃一杯牛奶,切记一定要坚持,想一下瘦下来以后就可以穿好看的衣服,就可以毫无顾忌的去照镜子,多么好啊。祝你成功
xingfu
擅长:擅长内科疾病。
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你好,
要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游泳等,有条件的可以做一些有氧健身操,瑜珈等,平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。
医生会员
擅长:
你好,现在用有很多的减肥方法,但要因人而异,不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快,但只要坚持就能达到满意的效果
医生会员
擅长:
你好,减肥最好还是以控制体重及加强锻炼为主,至于你的情况在吃药,能否说明在吃什么药呢?是什么腿病?是否有用激素的情况?
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糖尿病人可以喝茶,最好选择清淡的绿茶或花茶。不过,糖尿病人的最佳饮品是白开水。糖尿病人需要限制各种甜食和高热量食物,高升糖指数食物,还要戒烟限酒,增加运动量,保持健康体重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

吃药期间不可以喝茶,因为茶叶中含有大量的单宁酸,和药物一起服用会产生化学反应,而且在服用药物以后人体都需要一个吸收的过程。另外,茶叶中含有大量的茶碱和咖啡因,一起服用,会影响到效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

吃药期间不可以喝茶,因为茶叶中含有大量的单宁酸,和药物一起服用会产生化学反应,而且在服用药物以后人体都需要一个吸收的过程。另外,茶叶中含有大量的茶碱和咖啡因,一起服用,会影响到效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

孕妇在怀孕之后尽量少喝一些茶。因为在茶叶里面含有鞣酸,鞣酸容易与铁结合很难被吸收而容易导致孕妇怀孕期间出现缺铁性贫血的情况。在怀孕期间孕妇想要喝茶可以适当的少喝一些。怀孕期间的孕妇主要以白开水为主。也不能够吃一些饮料或者咖啡,酒精之类的食物是比较好的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

子宫平滑肌瘤可以用茶治疗,茶不会影响平滑肌瘤,腹痛与平滑肌瘤关系不大,可以做b超查看平滑肌瘤部位、大小来确定平滑肌瘤的治疗方法,腹痛也要做妇科检查,看看是否有妇科炎症引起的疼痛。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

有些茶更适合失眠的人,不仅会振奋精神,还能促进睡眠,如下:
1.莲藕茶:将一碗藕粉和一碗水倒入锅中,不断搅拌。搅拌后加入适量冰糖当茶喝,有养心安神的作用。
2.玫瑰花茶:干玫瑰花茶,用开水冲泡,香味很好,可以缓解抑郁。
3、桂圆百合茶:桂圆肉和百合,非常适合午后饮用,有安神的作用。
4.龙眼茶:龙眼肉能补益心脾,养血安神,可预防失眠、健忘、神经衰弱。
5.蜂蜜茶:用40以下的温水或冷水稀释后食用。'

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。