长期吃中药会损伤肝肾功能。肝脏肾脏是进行药物代谢的重要部位，长期的服用中药会导致肝脏肾脏的负担加重，久而久之会出现代谢障碍。有些中药的刺激性是比较大的，经常服用的情况下有可能会损伤胃黏膜，导致消化吸收功能下降，而有的中药寒性比较大，经常服用也有可能会造成体寒。建议喝中药的时候注意避免辛辣，喝中药前后一小时左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆，平时在饮食方面要注重荤素搭配和多吃对身体有益的食品。
男性长期饮酒，很容易出现器官的损伤，首先就是对于胃部的损伤，因为在饮酒以后酒精会对胃部黏膜造成直接的刺激和损害，会引起胃部黏膜的充血、糜烂、溃疡等。同时饮酒也是食管癌发生的一个独立的危险因素，容易对肝脏造成损伤，比如引起酒精性肝病、酒精性脂肪肝，甚至酒精性肝硬化等。
少量喝点白酒，可以消除人体的疲劳。白酒具有活血化瘀的功能。适量的饮酒可以很好的防止关节炎的发生，还能帮助身体排毒。当然不要喝劣质酒，不要过量饮酒。真正的纯粮酿酒中含有200多种物质。
一般情况下，宝宝进食过量可能会出现以下症状：
1.出现消化性腹泻、反胃、呕吐、呕吐物中有不能被消化的乳凝块。
2.长期进食过量，前期容易导致肥胖，到了晚期，会出现体重下降，同时还会导致肠胃功能失调的情况。
3.进食过量可能会导致失眠，出现晚上哭闹的症状。
建议家长在给婴儿喂养时应注意适量，尽量不要过量。
吸烟对机体的危害很大很广泛，首先就会伤害呼吸系统，损害呼吸道黏膜，影响肺部正常的气体交换，导致肺部炎症，严重的出现肺癌以及慢性咽炎。影响机体的免疫力，免疫力低下就容易导致多种疾病的发生。吸烟还会影响脑部的血液循环，容易造成脑缺血缺氧和脑梗的发生，甚至是猝死。吸烟还会造成骨质疏松，因为吸烟会损害骨骼周围的血液循环。
长期吃中药的副作用主要体现在对于肝肾的损伤以及引起消化道的不舒服。任何中药和西药都得通过肝脏和肾脏的进行排毒，进行分解、代谢。长期应用就会造成相应的损伤，严重的话会出现肝脏的衰竭和肾脏的衰竭，而对身体的造成致命的伤害。
