暖宫助孕可以每天早上空腹喝一杯红糖姜茶。每天晚上坚持做运动。艾灸，每天晚上洗澡之后灸20-30分钟。喝猪腰炖乌鸡。每天吃5，6颗红枣，多吃水果，冰凉的东西少吃，尽量不吃。睡眠充足，每天至少睡足八个小时。另外还有一些食物也可以帮助暖宫助孕，如黑豆可以补充雌激素、红糖姜茶可以暖子宫、豆浆可以调节内分泌。
如果子宫里有感冒，就必须用药物来温暖子宫和散寒。如果有水分，那是由于脾虚。健脾药物可用于治疗。平时，可以适当地吃羊肉、狗肉和其他食物。有水分时，尽量避免节食、挑食、部分进食和冷饮。尽量避免吃得太油腻。垂体检查是必需的。
宫寒应该中药调理。宫寒是会导致妇科病或不孕症，发现问题时应及时去专业医院进行检查，找到宫寒的原因后，结合本人的体质情况进行调养医治，从根本上解决问题，切不可自己乱开处方。另外，生活上要多注意细节，小心寒邪入侵的机会。
宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸，并服用一些温经散寒的药物来实现。
一般情况下，宫寒可能会导致患者不容易怀孕，如果想怀孕需要及时就医治疗。患者可以及时前往正规医院检查，可以通过口服药物进行治疗，比如附子理中丸、艾附暖宫丸、鹿胎膏等，都有比较好的治疗效果，可以改善患者宫寒导致的月经异常、小腹痛、分泌物异常等现象。另外，患者还要注意保暖，适当运动，强身健体，增强抵抗力，少吃冰冷的食物，以促进身体恢复。
