子宫脱垂检查结果中度，一般是不能自行恢复的，一般是生产后或流产后造成的盆腔周围肌肉松弛所致。可以做缩肛运动，看看是否有些改善。平时需要注意休息，不要过度劳累，不能负重，保持外阴的清洁卫生，要每天清洗，特别是性生活的前后男女双方都要清洁干净外阴。
子宫脱垂中度可以治疗的。子宫脱垂治疗方法就是手术疗法，费用会根据当地的医疗水平，生活条件等有所差异，平时多注意阴部卫生干净，不要穿紧身的内裤，而且要注意饮食清淡。
Ⅰ度子宫脱垂：分为轻型、重型两类，轻型指宫颈外口达到坐骨棘水平以下，但距离处女膜缘＜4cm；重型指宫颈外口超过处女膜缘，在阴道口可以看到宫颈；Ⅱ度子宫脱垂：分为轻型、重型两类，轻型指宫颈超出阴道口，但宫体仍在阴道内；重型指宫颈和部分宫体脱出阴道口；Ⅲ型子宫脱垂：指宫颈和宫体全部脱出阴道口。
子宫脱垂分度分型如果是轻型的话宫颈外口距处女膜缘<4cm，未达处女膜缘；重型，宫颈已达处女膜缘，阴道口可见宫颈。2度：轻型，宫颈脱出阴道口，宫体仍在阴道内；重型，宫颈及部分宫体脱出阴道口。子宫颈及部分子宫体脱出于阴道口外。
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外，由于盆腔筋膜、韧带和肌肉松弛、薄弱，不能为子宫提供足够的支持所致。子宫脱垂分为3度：
1、Ⅰ度：轻型，宫颈外口距处女膜缘＜4cm，尚未达到处女膜缘；重型，宫颈外口已达处女膜缘，在阴道口能见到宫颈。
2、Ⅱ度：轻型，宫颈已脱出阴道口外，宫体仍在阴道内；重型，宫颈及部分宫体已脱出至阴道口外。
3、Ⅲ度：宫颈及宫体全部脱出至阴道口外。
子宫脱垂一度可以平时多做提肛动作，可以改善盆底肌功能。也可以采取膝胸卧位的方法改善子宫脱垂造成的腰酸，腹部下坠，另外也可以改善子宫脱垂的程度。子宫脱垂要注意避免腹压增加的运动，比如咳嗽，快跑，或者是便秘。
