李大夫您好我婆婆的血糖有些高，餐后在12-14左右，请问.....

血糖值与是否进食、饭后的时间有关，正常情况下，饭后两个小时的血糖值不到7.8mmol/L，餐后2个钟头内的血糖值超过11.1mmol/L。饭后9.3考虑是糖耐量的异常，如果是空腹，则不正常，如果是饭后1个钟头的血糖，则属于正常范围。糖耐量不正常的患者，要合理的饮食，要有好的生活习惯，要有规律的锻炼。平时要定时检测空腹、饭后两个小时的血糖，糖化血红蛋白等。

餐后血糖高需要积极治疗，饮食方面，少吃多餐，不要暴饮暴食，禁忌高糖、高脂肪食物，可以分餐进食，减少餐后血糖的升高，遵循定时定量、粗细搭配。加强餐后运动，餐后1小时到半小时中等强度的运动半小时到一小时。可以使用降餐后血糖的药物。

孕妇餐后血糖高的处理方法如下：
1、如果孕妇空腹血糖高，要严格按照食谱进食。比如血糖高的孕妇，不能吃糖、面粉类食物，多吃黄瓜、番茄、玉米等降低血糖的食物。
2、增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。

饭后两小时血糖低于7.8mmol/L。这说明糖尿病患者餐前和饭后血糖水平都很低，没有达到正常范围。饭后两小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，可确诊是糖耐量减低，还是损伤。当患者空腹时间过长、进餐次数过多或者进食速度过快等因素都会使血糖升高。若空腹时监测血糖，则不会很高，也许是因为饮食搭配得不尽合理，建议去正规的医院进行细致的检查并对症处理。

当饭后2小时血糖值超过11.1时，基本上都能确诊糖尿病。在正常范围内的情况下，每次测空腹血糖都是比较容易做到的事情，一般不会有任何问题发生。但是，每次测量结果都有可能产生误差，还是多量一些。如果每次测量都有较高的数值，说明血糖已经升高到正常范围之内。血糖较高，提示可使用降血糖药物，在加强锻炼身体、讲究饮食，忌过腻的甜食，调整好心态。

餐后2个小时血糖高于7.8mmol/L是指餐后血糖高。饭后血糖高的治疗方法有以下几种：
1、饮食调整：控制进餐总热量、低升糖指数，增加膳食纤维的摄入量；
2、运动：饭后半个到两个小时的运动，可以减少饭后的血糖；
3、药物治疗：如果需要，可以同时服用一些降糖的药物，比如阿卡波糖、西格列汀、磺脲类药物、二甲双胍等。在胰岛功能异常的病人中，可以通过餐前注射胰岛素来降低餐后血糖。